玉米鬚真的有那麼神奇嗎,對我們身體有什麼好處
玉米是一種很健康的食物。玉米也有着很高的營養價值,在生活中玉米因爲可口的味道被很多人喜歡。不過相信大家對於玉米都非常的瞭解。畢竟這是我們很經常吃的一種食物。不過很多人雖然瞭解玉米,但是並不瞭解玉米鬚這個東西了。玉米鬚顧名思義就是玉米上面的鬍鬚。小時候經常聽奶奶說玉米鬚可以沖水喝,對身體很好。當時的我還不怎麼相信。長大之後無花了點時間查了一下玉米鬚這個食物,發現玉米鬚確實有着很高的營養價值。
玉米鬚在中醫界又被叫做龍鬚。在中醫界也有很好的用途。那麼玉米鬚對我們身體都有哪一些好處呢?
第一個玉米鬚的好處就是保護心臟了。玉米鬚裏面含有豐富的類黃酮物質。這種物質可以幫助我們抑制低密度的蛋白質,起到保護心臟的作用。還能降低我們的膽固醇濃度,起到預防降低心腦血管疾病的作用。
第二個好處就是消腫利尿了。所以玉米鬚對於預防習慣性流產和乳汁不通等症狀有着很好的效果。對於利尿的作用也好友療效。
第三個玉米鬚的作用就是治療溼疹了。溼疹是一種皮膚上很常見的皮膚疾病。玉米鬚有清熱袪火解毒的效果。對於溼疹有着很好的效果。所以用玉米鬚外服和內食都是不錯的治療溼疹的方法。
第四個玉米鬚作用就是降三高了。三高一般指的是高血脂高血壓高血糖。玉米鬚含有維生素K,可以有效的補充我們身體的維生素K降低凝血功能障礙的風險。還能達到擴張毛細小血管的作用,從而達到降血壓,降血脂,降血糖的效果。
第五個作用就是保護我們的膽了。食用玉米鬚可以幫助我們增加膽汁的分泌,還能幫助我們促進膽汁的排泄。所以可以起到很好的護膽的作用。
看了上面關於玉米鬚的介紹,相信大家對於玉米鬚都有一定的瞭解了吧!玉米鬚是一個不錯的東西,大家平時可以經常食用。希望這些可以幫助到大家。
-
長痘痘不能吃什麼
本病多見於青年,男多於女,損害好發於面頰、額部、頦部和鼻頰溝等多脂區,其次是胸部、背部及肩部。初起爲粉刺,有白頭粉刺與黑頭粉刺兩種,內含角質及皮脂。白頭粉刺亦稱閉合性粉刺,爲皮色丘疹,針頭大小,毛囊開口不明顯,不易擠出脂栓。有自限性,皮損多形。如粉刺、丘疹、膿...
-
花生的作用與功效,既防癌又減肥
說起花生大家應該都不陌生。特別是花生油其營養價值特別高。那麼花生的作用與功效有哪些呢?其實花生好處多多,既能防癌又能減肥。一起來看看花生的好處吧。1.控制食慾。花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇...
-
下飯菜蒜香烤排骨
家裏的吃貨愛吃肉,尤其是嫩嫩的排骨,在家做了創新小菜蒜香烤排骨,味道香味誘人,吃的下飯,配上小菜與肉類,真是吃的太歡了。【下飯菜蒜香烤排骨】主料:排骨300g、蔥10g、姜20g、蒜10g、輔料:油2g、鹽1g、醬油2g、蠔油2g、料酒2g、胡椒粉1g、蒜粉1g、魚露2g、坤博砂鍋...
-
武安拽面的做法,四大步驟教你做好拽面
【導讀】武安拽面的做法有哪些?河北小吃還是有很多不錯的小吃食譜哦,而拽面就是其中一種。那麼,武安拽面的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習武安拽面的做法吧!武安拽面的做法主料:白麪粉250水150左右方法/步驟1、盆裏放白麪粉,根據使用量自行增減。2、碗...