怎樣預防感冒,中醫艾灸療法能預防感冒
中醫艾灸療法,艾灸能預防感冒,下面小編爲你詳細介紹。關於艾灸的起源更是神奇。據研究表明,灸的發明應是原始人用火時,某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適,便主動用火燒灼治療更多的病痛。艾草古時候又叫冰臺,古人在占卦之前,製冰取火,以艾爲引,就在這種引天火的儀式氛圍中,巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想象,思索中醫的火論與氣論,進而產生了艾灸這種神奇的治療手段。
艾灸大椎、風門、肺俞穴預防感冒、哮喘的方法,助大家度過這個冬天。
取穴:大椎、風門、肺俞穴。大椎穴位於頸部後正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中。風門穴位於背部,第二胸椎棘突下,旁開1.5寸。肺俞穴位於背部,第三胸椎棘突下,旁開1.5寸。
操作方法:將艾條的一端點燃,對準應灸穴位,距皮膚2~3釐米右,進行燻烤,使患者局部有溫熱感而無灼痛爲宜,一般每穴灸10~15分鐘,至皮膚出現紅暈爲度。每天灸1次或隔日一次,也可使用範氏艾灸罐溫灸。
功效:補肺益氣,溫經散寒,提高人體防病抗病能力。
適宜人羣:體虛易感冒及哮喘患者。
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