拔罐能減肥嗎,記住這幾點就能瘦
有些人將減肥當成終生的事業,尤其是有些妹子更是減肥成癮了,不管自己胖不胖,先減了再說。其實很多方法都有減肥的效果,拔罐減肥是不少人的選擇,甚至不少的地方都打出了拔罐一週瘦多少斤的標語。不過拔罐減肥還有有不少人質疑的,那麼拔罐減肥真的靠譜嗎?
其實小編認爲拔罐是絕對可以減肥的,從中醫的角度來說拔罐就是利用罐子通過穴位把脂肪分解掉,引起達到了減肥的效果。最後就是拔罐時會導致毛孔張開,從而有利於毒素的排出。這也是爲何很多人都喜歡拔罐的減肥的因素。
拔罐一直以來就是治病保養的方式,不過要記住在減肥拔罐時有些事項要牢記,不然受傷的就是自己。
1. 減肥拔罐的時間不要任性
拔罐可以帶來極多的好處而減肥就是其中的一種,因此不要體驗到拔罐的妙處就不停的去拔罐,其實拔罐也是有限制的,一般天天拔罐是行不通的,一週一兩次已經是極限了。再有就是拔罐的時間不要隨意了,不要一拔就是1小時的,因爲拔罐是用過負壓遠離,一旦罐子的負壓過大,那麼皮破水泡就會找上門。
2. 拔罐不要用同部位
很多人減肥特別的有針對性,知道這個穴位可以減肥就使勁的拔這個位置。其實不少的穴位都可以幫你瘦身的,比如說腹部上面中脘穴還有血海穴以及脾俞穴等等。因此拔罐減肥不要一直拔同個位置,不然也會造成皮膚損傷。
3. 這些肥胖人羣不適合拔罐
不是所有肥胖的人都可以通過拔罐來瘦身的,比如說有皮膚過敏的胖子還有經期的妹子以及酒後。其實酒後拔罐是最爲常見的,因此喝多了身體很難受,不少人都會想着拔罐消除一下疲勞。其實這麼做會讓你更暈了。
有些人擔心拔罐減肥之後出現嚴重的反彈因此都不敢嘗試。其實小編要告訴你拔罐是不會反彈的,造成反彈的都是吃出來的。拔罐是安全又養生的減肥方式,快來試試吧。
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