寶寶便祕怎麼辦,寶媽必須瞭解的常識
寶寶便祕是常見的一種現象,寶寶如果排便辛苦,大便乾燥,就會導致寶寶便祕,那麼寶寶便祕怎麼辦?是什麼原因引起的?其實寶媽們不必太過擔心,下面就隨小編一起去了解一下吧。
寶寶便祕怎麼辦
寶寶便祕的原因
嬰幼兒便祕是一種常見病症,其原因很多,概括起來可以分爲兩大類,一類屬功能性便祕,這一類便祕經過調理可以痊癒;另一類爲先天性腸道畸形導致的便祕,這種便祕通過一般的調理是不能痊癒的,必須經外科手術矯治。絕大多數的嬰兒便祕都是功能性的。引起嬰幼兒便祕的因素有飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常、體格與生理的異常及精神因素所造成的。
便祕的預防
1、首先應保證有足夠的水攝入量。多喂水、果蔬汁、湯等,出汗多時還要增加量。
2、較大嬰兒可以改變食物結構:可多選吃含纖維素多且產氣多的食物如,紅薯、土豆泥促進腸蠕動;選用含纖維素多的食物如蔬菜等;可在食物中添加植物油,有利於潤腸;加大含水量多的食物攝入如海帶等,保證大便的容積。餵哺斷奶的小兒應注意蛋白質與糖類的搭配。營養不良者需加強營養。
3、適當運動,增進食慾,增加食量;保證食物的攝入量,以便形成容積性排便。
4、飲食、睡眠、二便有規律;養成按時排便的習慣,加強排便反射形成;這三者之間的關係是互爲因果。
5、給嬰幼兒按摩小腹,用2-4個手指併攏以臍部爲中心,順時針按摩小肚子數分鐘,2次/天。
6、便祕期間,若喝牛奶量多且大便乾硬,可在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水,有利於軟化大便;同時減少牛奶的攝入量,增加輔食的量和品種。
寶寶便祕怎麼辦
飲食食療
1、南瓜根50-100克,洗淨,切碎,放鍋內加水煎濃取汁,一次飲完。每日1劑,連服數劑,以通爲度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調味。
2、銀耳10~15克,鮮橙汁20毫升。將銀耳洗淨泡軟,放碗內置鍋中隔水蒸煮,入橙汁調和,連渣帶汁1次服完。每日1劑,連服數天。
3、無花果(熟透者)100克,除去外皮,溫開水洗淨,隨意服食,每日1~2次,療程不限。
4、鮮甘蔗汁150毫升,番瀉葉1克。置鍋內隔水蒸熟,濾去渣滓,分1~2次服完。每日1劑,連服數天,三歲以下幼兒分量酌減。
5、豆漿100毫升,濃米湯150毫升,蜂蜜20毫升。將新鮮豆漿煮沸,入米湯、蜂蜜調勻,1次飲完。每日1-2劑,連服數天。
6、菠菜100克,粳米50-100克,將菠菜置沸開水中燙至半熟,撈出切成小段,粳米置鍋內加水煮成稀粥,後加入菠菜再煮數沸,入油、鹽調味,分1~2次服完。每日1劑,連服5~7天。
7、香蕉1~2枚,剝皮,放碗中加開水少許,擂成糊狀,衝入白糖10克,調勻,隨意喂服。每日1~2次,療程不限。
8、白皮大蘿蔔1個,蜂蜜100克。將蘿蔔洗淨挖空中心,裝入蜂蜜,置大碗內,加水蒸煮,吃蘿蔔飲蜂蜜水,連服數次。
以上就是寶寶便祕怎麼辦的處理方法。如今很多年輕人在生活中遇到了不懂的常識都會選擇上網查詢,如果在生活中缺乏很多經驗,就會出現很多意想不到的問題,那麼請關注我們網站多學習下吧!
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