10個月的嬰兒腹脹、積食,可以吃什麼蔬菜和輔食?
寶寶6個月開始添加輔食,6個月以前都是純母乳餵養,母乳餵養期間,寶寶很少出現積食的現象,就是剛剛開始添加輔食的時候,寶寶出現了積食的現象,後來也是偶爾出現積食,那麼下面來分析看看嬰兒腹脹積食方面的知識。
首先看看積食的症狀,積食的寶寶最大的特點就是很少拉便便,因爲積食就是因爲食物在腸胃裏面積累,導致本應該排出的便便不能排出,就會導致很少拉便便,好幾天纔會拉一次,我家寶寶有次連續4天沒有拉一次便便,拉出的便便也是比較硬,比較幹,並且伴有酸臭味,另外積食的寶寶由於腸胃中含有食物和殘渣,所以沒有食慾,精神不佳,營養跟不上,同時還會伴有口腔異味,舌苔厚白。
積食的寶寶應該注意調節飲食,一定注意不能吃太多,不要吃高脂肪高蛋白的食物,減輕腸胃負擔,平時除了吃母乳以外,可以給寶寶做一些蔬菜泥和水果泥,比如香蕉泥和蘋果泥,菠菜泥等,都可以促進寶寶消化,另外小米粥和山藥都可以作爲寶寶輔食,如果寶寶積食比較嚴重,調理後仍然效果不明顯,可以採取食用益生菌的方法來調節體內菌羣,採用推拿按摩揉腹捏脊的方法同時進行。
最後,做香蕉泥的時候,做多少,剩餘的也不要剩餘,因爲香蕉泥容易被氧化,所以當頓的就吃完,蘋果泥做的時候,蘋果心也要注意祛除,因爲裏面含有一些粗纖維,不利於寶寶消化。菠菜泥注意一定將那些粗纖維祛除後做成泥狀給寶寶吃,等寶寶積食好轉,就慢慢讓寶寶適應直接吃蔬菜,不需要做成泥狀。
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