六個月寶寶輔食食譜不必繁瑣,添加輔食考慮這三點即可
每個寶媽都會擔心自己的寶寶吃不好,不僅會影響身體發育,還可能會影響大腦的發育,尤其是在寶寶的各個時期添加輔食的時候,寶媽們更是對此焦慮不安,因爲這些個階段,寶媽也總是會面對大量的問題:
應該給寶寶吃什麼?
寶寶喝母乳不需要添加輔食了嗎?
萬一給寶寶做了輔食ta不吃怎麼辦?
……
面對大量的問題,可能一開始寶媽們都會抓狂,但也不得不說,在照顧寶寶的過程中,“吃什麼”確實是一件讓人苦惱的問題,尤其是在給寶寶添加輔食的時候,頓時讓人壓力倍增!
但其實添加輔食有那麼難嗎?並不見得,只需要掌握了科學又方便的方法,那麼所有的問題就不是問題了。我們可以根據不同月齡的寶寶來安排每日的服飾,這個是需要寶媽們從實際情況出發,然後在解決所面對的輔食添加等問題,這樣就不會再爲輔食添加什麼而感到困惑了。
一般來說,滿六個月的寶寶就已經可以添加輔食了,寶媽們只需要記住在添加輔食的過程中一定要考慮三點即可:
1、寶寶是否對這種食物過敏;
2、每次只添加一種新食材;
3、保證鈣鐵等元素的攝入。
所以,只需要按照以上的三點就可以不必糾結吃什麼了,也不用去擔心寶寶的菜單應該準備什麼了,只要對於寶寶的營養狀況做到心中有數,那麼就可以不用費神的隨意搭配就能滿足寶寶的營養需求。
可能很多的寶媽應該知道給寶寶吃什麼了,但是鑑於食譜的複雜,所以有時候也覺得心累怕沒心情和精力去做,其實給寶寶做輔食無須那麼繁瑣,只需要簡單的蒸煮和炒熟就可以了,不需要太多的烹飪方式的。
-
新手爸媽不會哄寶寶睡覺怎麼辦,教你兩招絕對有效
對於嬰兒來說,睡好覺是孩子健康聰慧的首要保障。當機體沉睡時,與生長髮育緊密聯繫的生長激素的分泌量達到最多,有研究表明,可以達到非睡眠狀態的三倍以上,有利於促進神經系統和大腦的發育成熟,還能夠將體內的脂肪轉化成肌肉中的能量,讓孩子的身體更加強壯。但是對於大...
-
媽媽鮮榨的營養果汁,真的對孩子好嗎?
很多媽媽知道飲料對於孩子的壞處,所以先一些奶茶可樂一般都會禁令孩子喝,唯獨對於鮮榨果汁,母親大多是允許的態度。因爲在印象中,果汁就是水果壓出的汁,四捨五入就是水果,肯定非常健康。實際上果汁和水果是相差很多的,特別是小寶寶,更加要控制飲用。外面購買的鮮榨果汁...
-
寶寶的眼睛小單眼皮,還會變成雙眼皮大眼睛麼
小孩子圓溜溜的大眼睛都透露着可愛和機靈,特別能夠惹人喜愛。如今大眼睛成爲主流審美,不管是哪一國的爸爸媽媽們,都希望自己的孩子擁有一雙大眼睛。有一種說法是人的其他五官都會變大,唯獨眼睛不會,所以小時候的眼睛基本上是越大越好,才能保證長大後有一雙大眼睛。這...
-
嬰兒用抑菌霜後成大頭娃娃,大頭寶寶背後真相令人髮指
最近,一起疑似大頭娃娃事件在網絡上曝光,引發衆多網友熱議。當時,有嬰兒用了噯嬰樹品牌抑菌霜後成大頭娃娃,這究竟是怎麼回事?大頭寶寶卷土重來?該事件來龍去脈怎麼樣?背後真相令人髮指!接下來,大家就和小編一起來看看吧。嬰兒用抑菌霜後成大頭娃娃據網友爆料,有家長...