6個月寶寶應該注重哪些,6個月寶寶輔食就該這樣添加
從第六個月開始就可以給寶寶增加一些輔食了,像是水果泥還有蔬菜等等,但是很多新手爸媽也開始困惑了,就是要選擇何種食材?如何的製作方式呢?其實在輔食的添加上面,家長是可以自己動手製作的,不管是食材還是製作方法都是可以自己來的。
一、蔬菜泥
食材:
土豆、南瓜等等
步驟:
1、將土豆還有南瓜先沖洗乾淨;
2、一起送入蒸鍋上面蒸;
3、之後搗碎成泥,放涼之後可以喂寶寶
營養:
對於寶寶來說,給孩子吃一些蔬菜,孩子還沒有咀嚼能力,所以就可以用這種方式來給寶寶增添營養,這樣寶寶就會從輔食中獲得維生素和營養了。
二、水果泥
食材:
蘋果、香蕉
步驟:
1、將蘋果沖洗乾淨之後,用小勺子給蘋果刮成泥狀,餵給寶寶吃;
2、也可以和香蕉攪拌在一起,給寶寶吃。
三、雞蛋羹
對於小寶寶來說,營養的食物莫過於雞蛋了,所以可以給寶寶做雞蛋羹,吃起來特別的營養,寶寶還愛吃,也可以預防寶寶貧血,但是不要喂太多了,一次1個雞蛋就可以,也可以給寶寶搭配一些米粥一些糊糊來吃。
可以說,寶寶的輔食還是有多種選擇的,而食物也是多種多樣的,但是在餵養寶寶的同時,家長也需要遵守以下幾點原則。
(1) 用量
在餵養的時候,給寶寶餵養的用量上面,應該是由少到多慢慢開始,味道也是要清淡,質地也是要由稀到稠。
(2) 注意方面
在夏天家長們要注意寶寶的身體情況,比如說如果發現寶寶的大便不正常了,那麼就需要減少或者停止增加輔食了,等到寶寶恢復了之後再去進行輔食的添加。
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