懷孕初期不能吃的食物,孕婦只需要注意這三類
又到了吃螃蟹的季節了,但是這對於孕婦來說,可能只要不爭氣流口水了。因爲從懷孕開始各種各樣的麻煩都找上門來,什麼東西都得注意,尤其是在飲食方面,孕婦也是經常被說明這個不能吃,那個不能吃。
但是對於孕婦來說,是所有的食物都需要注意嗎?不能吃的食物到底是什麼呢?接下來就讓我們一起來了解一下。
一、不能吃的食物
1、生的食物
生的食物一般像是生魚片還有貝類等等是不建議孕婦吃的,因爲食物沒有全熟去吃的話,孕婦很容易染上一些寄生蟲,那麼對於自身健康和寶寶來說都有一定的影響,嚴重的情況還可能導致流產。
另外,也不建議吃半生不熟的肉類,比如說牛排豬排等等,這些食物就算孕婦再喜歡吃,懷孕了也是要注意避免的,忍過這段時期就好了。
2、酒
這一點大家應該都知道,不管是什麼酒,既然是做了準媽媽,最好是一滴也別沾。因爲酒精不僅可能會導致胎兒畸形,還可能會導致流產。
3、未消毒的奶製品
值得注意的是,如果是在超市中買的奶製品,大多都是經過巴氏或高溫消毒可以正常喝。但有一種食物很容易被忽略,就是進口食品中賣的一些奶酪,有一些是未經消毒的生奶,所以在購買的時候一定要看清成分表是否消毒。
除了以上的三點,孕婦在孕期也沒有什麼需要注意的了,如果說真要注意些什麼,還是要注意飲食均衡,不要吃單一的食物。另外,網上流傳的什麼孕婦不能夠吃螃蟹,不能吃荔枝,山楂等等,其實孕婦是可以放心吃的,只是需要注意攝入量,保證食物充分加熱即可,除此之外是不需要擔心吃什麼會流產的。
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