孕婦不能吃的十大水果,芒果菠蘿原來都不是孕期水果
女性在懷孕期間需要注重飲食調整,很多原來喜歡吃的食物都要少吃。水果營養豐富,但是有一些水果並不適合在孕期大吃特吃。孕婦的十大水果禁忌,你知道嗎?
孕婦不能吃的十大水果
一、山楂
山楂酸性大,它對於子宮有興奮作用,會加強子宮收縮。它會影響到孕婦的胎像穩固,甚至引發流產。
二、菠蘿
菠蘿容易致敏,它含有的蛋白質六成分會誘發中毒現象,出現腹瀉等病症。在孕期要少吃,吃完有不適症狀要及時就醫。
三、龍眼
龍眼會刺激子宮加強收縮,不利於胎兒的穩固。尤其是在懷孕後期不能吃多龍眼,容易導致流產症狀。
四、柚子
柚子是寒性水果,如果是本來就胃寒體制的孕婦就要少吃,容易損傷養氣,導致體寒症狀更加嚴重。
五、桂圓
桂圓雖然有補血的功效,但是它不能多吃。因爲它含有的甜份很高,並且溫熱容易上火。陰血虛的人更應該少吃。
六、芒果
芒果的果肉香甜,但是中醫上認爲它含有溼毒,容易致敏出現皮膚病,所以溼熱體質的孕婦要少吃。
七、西瓜
西瓜利尿通便,吃多容易內分泌異常流失營養。它的糖分比較高,容易導致血糖波動異常。
八、榴蓮
榴蓮屬於大補食品,它的熱量和糖分,對於健康的孕婦、胎兒來說負擔太大,有可能導致胎兒太大。
九、荔枝
荔枝容易導致上火便祕,對胎兒的穩定發育也有所影響,在夏季尤其要少吃。
十、木瓜
木瓜可以調理女性激素,在孕前產後都是很好的水果,但是在懷孕期間不能多吃。因爲它的木瓜苷成分會刺激子宮產生強烈收縮,導致胎兒不安。
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