改善 油光满面 的8大妙招
油光满面的改善之道,可以透过下面八种方式进行:
第1招:吸除皮肤表面的油脂
尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂,例如含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等,或者是促进油分滑动的保养品。不过,这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除,所以效果并不持久。
第2招:医疗级保养品或药品
浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的医疗通路保养品或是外用药品,可以较有效的抑制出油,而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘,也有良好的预防效果。但是缺点是,这类药膏往往需要较长时间的使用才能看到效果,对于“忌油如仇”的年轻人,可能有时会有点缓不济急,因此建议考虑合并上述方法,以期同时获得短期和长期疗效。
第3招:尽量待在凉快的环境
这个看起来有点像是废话的方法,绝对是一个重要的大前提。由于皮肤所处的温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%。如果你严格遵守以下七种方法,却没有提供肌肤凉快舒爽的环境,即使努力实践了各项控油妙招,恐怕也会落个成效不彰的下场。
第4招:脉冲光
临床研究数据显示,在经过六到八次的脉冲光治疗后,许多的人都会跟医师反应,自己的油油脸“比较不油”了。目前认为脉冲光会有改善出油的原因,主要可能是因为脉冲光会让扩张的血管缩小,也就是让出油的皮脂腺血管缩小,油分产量自然减少。但是此法的缺点是费用昂贵,而且只是部分减少,对于严重出油且经济不宽裕的年轻人,可能会嫌去油力不足。
第5招:正确而适度的洗脸
洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走,并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法,还包括洗脸的次数和洗脸的方式。
许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸,希望可以越洗越不油。事实上,如果洗脸过头,皮肤有点干、有点脱皮,洗完脸后皮肤温度反而会升高,油分会立刻反扑,这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水,洗脸产品可以加强去油力,但是强度宜适度。
第6招:降低皮肤表面的温度
这是目前的美容保养品界最常使用的方式,包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂,或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度,而使肌肤油份得以减少分泌,也就是保养品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是:如果没有搭配第一项因素,其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久,可想而知,皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。
第7招:食物的摄取
根据研究指出,适当的补充维生素B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含B6的水果,譬如香蕉或鱼类等,可以减少一些皮脂的分泌。
第8招:口服A酸
此法最为有效,可以立刻改善百分之八十,也是唯一于服药期间有可能将油性肤质改变为中干性肤质的方法。不过在停药数个月之后,就会恢复原来的出油,所以如果你只是单纯想要控油,一般并不建议实行。
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