有效的另类减肥瘦身方法
1、吃包子
径直跑到食堂,买一笼天津狗不理包子中的一只,用小刀小切十块,只吃其中的十分之一,然后坐在别人面前,一边和他们一同进餐,一边和他们攀谈,探究我们的传统快餐如何应对麦当劳、肯德基等洋快餐的冲击,直到后来不再流口水,别人不再把咱当乞丐。
2、爬楼梯
乘电梯上17楼,从楼梯跑下,反复16次,感受上楼容易,下楼也容易的快感,同时顺便测试自己的手机是否真的像广告宣传的那样沟通无极限,随时作好向消协投诉的准备。
3、码字
开启电脑,进入BBS,码一个字,身体原地起跳一次,创立科氏字数人工智能统计系统标点符号不计算在内,争取向全世界肥胖网虫推广,不要没有忘记申请专利。
4、鞠躬
见到上司,不管男女,一律改口头问好为鞠躬。头尽量压低,以见证自己弯得越低,升得越高的全过程。
5、喝汤
等到下班,到食堂买饭不吃,盛碗免费汤,注视别人的炒菜15分钟后打包离开,同时培养自己坐怀不乱的毅力和国际人道主义精神。
6、相思
在QQ迅速找到一个异性网友,火速坠入网恋,享受相思这一独特减肥法。不求相会,但求憔悴。
7、加班
每天下班背上所有文件出办公大楼,登记,快跑,躲进小楼成一统,能熬通宵尽量熬通宵,万一瞌睡来了,半夜去敲平时总嘲笑我是胖子的人的家门,然后以最快的速度爬楼冲进宿舍,在解困解恨的同时还可以减肥,锻炼腿部肌肉。
8、自虐
一年四季吃东西不清洗,喝生水,每天跑肚拉稀,争取达到与肚内植蛔虫一般疗效,巩固减肥成果。
-
茶叶的功效与作用,消脂减肥!
喝茶是我国的传统爱好,从有茶叶开始起便有了大批的粉丝,他们不是喝茶,是品茶,把茶喝出了一种文化,不过,喝完茶后的茶叶一般都倒掉了,其实这是不对的,因为茶叶的功效与作用有很多。下面小编就来给大家介绍茶叶的功效与作用!茶叶的功效与作用1、茶叶的功效与作用之抑制心...
-
不爱运动那就每天吃草莓减肥吧,吃草莓美容又瘦身
瘦身论坛推崇备至的一个月运动减肥计划表动作一:青蛙蹲两脚分开与肩同宽,将膝盖弯曲做半蹲姿势,上半身向前倾,双手虚握成拳,手肘弯曲放在膝盖上。大腿部分用力伸直,但是要一直保持上身向前倾的状态,手臂伸直,手放在膝盖上。此动作主要锻炼腿部,重复15-20次为一组,做2-3组...
-
上班没时间锻炼该怎么减肥,这五个改善帮你减脂速度翻倍
减肥的人最关心的是如何加快减肥速度,毕竟过年了人家笑我这么多年胖了,真让我自卑。有减肥的朋友纷纷表态,不是不想减肥,而是减肥的速度太慢,恢复的速度太快,真的没有耐心减肥重量。事实上现代社会几乎每个人都有浮躁和焦虑的心理,似乎很多人都想过一夜暴富、一夜减肥...
-
如何减肥最有效,做到这几点你就离成功不远了
在现在的社会,物资充足,产能过剩,食物是我们最不缺少的东西,正因为太容易得到,导致现在社会的肥胖率大幅度增加,又因为现代审美的变化,在中国女性更加追求纤细的身材,国外虽然对纤瘦的身材并没有过分追求,但是他们认为拥有健美的肌肉更能体现一个女人的魅力所在。因此无...