三文鱼木瓜汤饮食丰胸法,塑造傲人美胸
导读:说到丰胸的最快方法,当然是饮食丰胸法最有效.想要让胸部变得更加丰满一些,就要多吃有助于胸部发育的食物.三文鱼木瓜汤就是一道丰胸美食.
三文鱼
说到丰胸的最快方法,当然是饮食丰胸法最有效。想要让胸部变得更加丰满一些,就要多吃有助于胸部发育的食物。三文鱼木瓜汤就是一道丰胸美食,入口即化的三文鱼不仅能延年益寿,还能除皱养颜、降低血压。
三文鱼最常见的用法就是做寿司,是很多人都爱吃的美食,也是着名的长寿食品。多吃三文鱼,不仅有助于降低血压、保护心脏,还能稳定血糖和情绪,提高智商。而木瓜则是营养丰富、清甜滋润的润燥食品,性质温和。三文鱼和木瓜搭配在一起,不仅开胃助消化,还能让你快速丰胸。
材料:三文鱼头、番茄、芹菜、柠檬、洋葱。
做法:
1、三头鱼头去鳃,洗净切成块,然后放入碟子中,抹上盐。
2、芹菜和洋葱洗净,切成细末,和三文鱼头搅拌均匀,腌15分钟后隔水蒸10分钟。
3、取半个木瓜,洗净削皮,去籽,切成块状。
4、番茄洗净切丁,柠檬用食盐搓洗表皮,切两片待用。
5、倒入四碗水,放入木瓜、柠檬片、三文鱼头、芹菜、洋葱。
6、用大火煮沸之后,转小火滚20分钟,用食盐调味即可。
比起三文鱼肉,三文鱼头的价钱要便宜许多,但这并不代表三文鱼头不好吃。三文鱼头的肉质嫩滑,而且有着许多软骨,口感爽脆,吃起来十分过瘾。三文鱼头可以用来做许多料理,日式餐厅做得最多的就是香煎三文鱼头。下面向大家介绍一款三文鱼头美食。
三文鱼头豆腐汤
材料:三文鱼头、豆腐、香菜、葱、姜。
做法:三文鱼头去鳃洗净,切成块状;豆腐洗净切块;香菜和葱洗净,香菜切段,葱切粒。把三文鱼头放入汤里,煮沸后放入豆腐,煮30分钟。最后撒上香菜和葱花,用食盐调味即可。
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