瘦脸的按摩方法有哪些
瘦脸的按摩方法一:
step 1:可搭配塑脸保养品,涂擦后4指轻轻并拢以螺旋方式由脸中央绕到太阳穴,放松额头肌肉。
step 2:在颧骨的下关穴有力量按压后半月形螺旋画圆,消除两颊脂肪。
step 3:在咬牙时鼓起来的颊实穴按压,同样以螺旋方式半月形绕圆,帮助两颊脂肪代谢。按压的力道要有重量,才能将累积多时的乳酸排解掉,将变硬的肌肉素放松。
step 4:以剪刀手势顺着下颚滑动,再以大拇指按压,刺激下颚线条,紧实下巴肌肉,记住这个健康有效的减肥方法吧。
瘦脸的按摩方法二:
step 1:可搭配抗老紧颜保养品,涂擦后将手掌放在两颊,鼻子两侧,并朝太阳穴的方向往上滑动,到达太阳穴后,再以手指按压脸部,这个动作需进行3次。
step 2:双手维持在脸上,双手以震动方式刺激两颊,约10秒。
step 3:利用食指与大拇指夹住下巴,并往耳朵方向往上,可以紧实脸部线条,做3次。
step 4:以中指按住瞳孔正下方的四白穴(约下眼窝1cm)与地仓穴(嘴角两侧),有节奏感的慢慢按压,再慢慢放开,至少3次,能促使表皮细胞健康,调节淋巴顺畅,预防皱纹产生,是个脸部减肥的好方法。
瘦脸的按摩方法三:
step 1:涂抹具排水功效保养品后,将约有2公斤重的头部自然靠在手掌中以手与腿部支撑额头,藉此抚平额头细小纹路。
step 2:手掌拱起,将眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住额头,这个动作得以消除眼部的肿胀感,同时可放松长期导致的脸部压力。
step 3:手指张开贴在脸颊上,露出鼻子,可缓和双颊的水分与毒素堆积。
step 4:张开双手捧住下巴与下颚,雕塑下巴、颈部的线条。
step 5:将手撑住太阳穴与耳后,将头部重量全部放在手上,透过前4步骤排水后,最后达雕塑小脸效果,记住这个脸部减肥的好方法吧。
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