女生节食减肥就是在“自杀”
曾经有这样一句话,知识是学不完的,人活一直活到老都在学习。但是对于女性朋友来说,这句话就应该换成了,减肥是减不完的,只要还活着,一直都在减肥的路上。是的,减肥对于女性朋友们来说就是一生的事情,没有哪个女性朋友会觉得自己够瘦了,不需要减肥了。而现在女性朋友们减肥的方式也是越来越多,运动、节食、瑜伽等等。不过,大多数想减肥的女性朋友都很难坚持做辛苦的运动。于是,轻松的节食减肥就成了最佳的选择,只要管得住嘴,就瘦得了身。可是,女性朋友们可知道,不正确的节食减肥就是在自杀呢?
过度的节食反而会导致神经性厌食症。节食减肥导致的最大后果就是使人们产生神经性厌食症,这是一种精神疾病也是一种身体疾病,神经性厌食症会使人们厌恶食物,不想吃东西,甚至吃了还会呕吐等等。或许有些女性朋友会觉得,这不是挺好的嘛,省得特意的去节食的。如果女性朋友们知道它会引发人体的各种恶性的疾病,如闭经、机体衰竭、心脏并发症等。严重的甚至还可能会造成生命危险。这样的情况,女性朋友们还会觉得节食减肥、神经厌食症好吗?
重度营养不良。这是因为神经性厌食症而产生的一种比较重的后果了。因为节食减肥,通过进食摄取的能量和营养不足,长期这样,就很容易造成人体的重度营养不良,而这又会带来体质差、虚弱、免疫力下降等等的后果,当然也还会让女性朋友们瘦到皮包骨头。
多器官功能衰竭。这是节食减肥引起另一严重后果了,摄取的营养不足以支撑器官的运作和保养,使人体内的诸多器官产生衰竭的现象。当人体的器官罢工了,就离死亡不远了。
别觉得节食减肥是小事,女生要想节食减肥就是在“自杀”。
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