胃溃疡吃什么食物好,(这五个食物能缓解胃溃疡疾病痛苦)
胃溃疡是一种常见的胃病,不仅容易出现反酸,还容易出现一阵阵的绞痛,不仅会影响胃的消化功能,还会影响患者的正常生活和工作。因此患胃溃疡后,要积极治疗,避免病情进一步发展。同时也要注意饮食调理双管齐下,让病情更快缓解。在饮食清淡的同时,要戒烟戒酒,因为香烟、酒精灯中的有害物质会刺激胃黏膜加重病情。那么胃溃疡吃什么食物好?
1、红枣
红枣本身具有丰富的营养价值,还具有健脾和胃的作用。所以对于有胃病包括胃溃疡的人,可以吃一些红枣养胃。比如早上起床后可以用红枣煮粥。但需要注意的是,对于消化不良、胃酸倒流的人来说,红枣吃多了会加重肠胃胀气和胃酸,所以这类人最好不要吃红枣。
2、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合,另外,南瓜还富含膳食纤维,不但不会伤害胃黏膜,还能促进胃肠蠕动。
3、鸡蛋
鸡蛋是日常生活中常见且经常食用的食物,富含卵磷脂、脑磷脂等成分,能有效保护胃黏膜。对于胃溃疡的人可以多吃,其常见的吃法有煮鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋花等。但需要注意的是,对于消化功能不好的人,建议避免吃煮鸡蛋,最好做成鸡蛋羹、鸡蛋羹等。
4、蜂蜜
对于胃溃疡的人来说,平时可以多吃蜂蜜。蜂蜜还具有很高的营养价值,此外它还有一定的药用价值。能补脾胃,润肠,解毒,味甘口感好。蜂蜜本身含有多种维生素和果糖、葡萄糖、有机酸、酵母等微量元素,因此对保护胃黏膜、修复溃疡面有重要作用。
5、牛奶
牛奶被认为是溃疡病人的理想食品,其中的酪蛋白能中和胃酸,而其中的脂肪抵达小肠后可产生肠抑素,减少胃酸的分泌和控制胃的蠕动,使胃的排空时间延长,有利于溃疡的愈合。还应注意的是,尽管蛋白质有利于溃疡的愈合,但也不宜摄入过多,因其在胃内消化又可反过来促进胃酸的分泌。
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