警惕夏季战痘误区,打造完美肌肤
夏日里的太阳“毒”得让人受不了,在阳光下晒一会儿很多人的脸上就已经是红彤彤外加油光锃亮,稍不留神“痘痘”便见缝插针地冒出来露一小脸儿,着实让我们烦恼不堪。根据医学研究报告显示,皮肤所在的环境温度每上升一摄氏度,皮脂的分泌量将增加约10%,而很多人“战痘”都喜欢DIY,并不去医院求助于专科大夫,所以存在不少误区。那么,现在我们就请专家来给自我“战痘”的人们一些健康、正确的指导吧。
警惕夏季战痘误区 打造完美肌肤
找出痘痘出现的原因可谓是首先要解决的问题,宋大夫表示,夏天时因天气热,本来就容易感到口干舌燥,只要作息稍微一不正常,或吃太多辣的东西,在内外高温的夹攻下,自然更容易造成火气大,因此青春痘很容易就会冒出来。
而对于女孩子来说,当你身体疲惫、紧张或处于月经前后,出现内分泌失调的时候,皮脂分泌就会过盛,排不出去就堵塞了毛囊孔,青春痘自然有机可乘。另外,如果出现毛囊角化异常,毛囊口上部的角质层不容易脱落,来不及流出的皮脂也会堵在毛囊口,导致长痘痘。
痘痘也分“李逵”“李鬼”
不要以为脸上起了小疙瘩就是青春痘,其实很多皮肤炎症都是以小痘痘的形式体现出来的,不少“战痘”大军用治疗青春痘的方式和药物对付这些“李鬼”,那可是不行的,宋大夫就给我们举了几个“李鬼”,大家一定要看清楚哟。
·职业性痤疮:与从事职业及工作环境密切相关,如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等,易引起职业性痤疮。出的皮疹分布有其特征,典型的部位是眼附近、颧骨处,也可出在手背、四肢及躯干等部位。常见的有黑头粉刺和毛囊炎,有人感到瘙痒。若黑头粉刺多时,可使皮肤变得灰蒙蒙的;毛囊炎重者引起脓疮,可留下斑痕,影响容貌。
·毛囊虫皮炎:毛囊虫寄生在皮肤毛囊或皮腺内引起的慢性炎症,油性皮肤的人容易发生。面部红斑上出现丘疹、脓疮,可结痂、脱屑,而无粉刺。
·痤疮样药物疹:由某些药物引起的,如服用碘剂、溴剂、异烟肼、皮质类固醇激素等,皮肤及躯干可出现毛囊性丘疹、脓疮,停药后可自行消失。
·酒糟鼻样结核疹:与感染结核杆菌有关,面部出现红斑,毛细血管扩张,皮疹如粟粒大小,呈现淡红色或黄褐色。
·成簇性眼眶周粉刺:在眼睑外侧方和颧骨部位,出现簇集性较大的粉刺,多发生于30-50岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病。
对此,宋大夫建议,以上的这些与青春痘相似的皮肤病,应去咨询皮肤科医生,以便对症治疗。
清除痘痘5步大法
第1步:洁面
洁面液在面上停留30秒已经足够,T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽,要在这些位置多打圈。
第2步:磨砂
磨砂有助去除过厚的角质层,可令毛孔暴露于外将油脂秽物排出,一星期“砂”一次就够。
第3步:润肤
润肤霜有保护及为肌肤供水分作用,含羊脂橄榄油的润肤霜,会加重皮肤油脂,令毛孔更难呼吸,所以忌用!
第4步:控油
如果暗疮问题只集中在T字位的黑头部位,可以用控油的T字位用品,洗面后喷一次,中午出油后用面油纸抹去油分,再喷一次就可以。
第5步:面膜
冻膜有收缩毛孔、控制油脂及深层清洁作用,对于发炎及未发炎的皮肤均有帮助,有些面膜更有清洁后去红作用。发炎中的暗疮皮肤,遇上手撕式面膜会容易扯伤发炎伤口,要避免。
先防后治 对抗前胸后背痘痘
一些MM除了脸部有痘痘之外,前胸和后背也有不少痘痘的踪影。不仅让漂亮的衣服逊色不少,更严重的是背上和前胸的痘痘还有可能导致皮肤发炎,出现红肿,甚至出现可怕的脓包。
宋大夫提醒大家,背部痘痘治疗重在“防”,其次是“治”,要适时地将背部痘痘扼杀在萌芽状态。除了脸部以外,背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特别是随着年龄的增长,皮肤新陈代谢能力会逐步下降,非常容易造成毛孔堵塞等等皮肤问题。夏天皮肤出油、出汗分外厉害,堵塞毛囊就再正常不过了。针对这种情况,我们要牢牢记住以下三点。
★首先,注重清洁。每天沐浴当然是必不可少的,另外,还应该像清洗面部一样,加强深层清洁,去除角质,进而再滋润。另外,在清洁背部的时候动作就要格外小心,要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗,这样就不会太过刺激背部的痘痘,因为过分刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。
洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中,加点茶树或熏衣草配方的精油,镇静、消炎,清洁工作做好后,可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂胶、二氧化锌等配方的治痘保养品,这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。
★其次,注意饮食。如今,火锅店、大排档和川菜馆又火起来了,在饱口福的同时,一定要抵挡住痘痘的侵袭噢。
★最后,就是要考虑工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足,这些都是痘痘的诱发因素。
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