孕妇能吃菠萝吗,孕妇吃菠萝好吗
菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。那么孕妇可以吃菠萝吗?下面就让本站小编来介绍下吧。
菠萝的营养分析:菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲;医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果,对神经和肠胃有一定的医疗作用。
怀孕可以吃波罗蜜吗?
可以,菠萝具有止渴解烦、健脾解渴等功效,可用于消化不良或身热烦渴等症。但是要适量。其实并不是说孕妇怀孕不能吃什么水果,但任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同,热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果,但是也不要拼命吃生冷的水果,若引起腹泻,也会影响怀孕的状况,应该更加谨慎。怀孕了要注意营养均衡,水果和蔬菜都要吃得清淡一点,那样宝宝才会健康。
孕妇怎么吃菠萝才安全?
其实在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡,也可避免菠萝病的发生。这样处理一下,适当的吃一些菠萝,也就是一次吃大概一两片的样子,还是能起到补充蛋白质的作用。当然,也不主张一次吃的过多,因为含有五羟色胺,有收缩血管、升高血压的作用。
哪些孕妇不能吃菠萝?
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。
因此对于过敏体质的孕妇,最好是不要吃菠萝。 如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,应该禁吃菠萝。如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候,也不能多吃菠萝。
这样看来,吃新鲜菠萝还要注意吃法和数量,才能做到既好吃又有益于健康。另外,还得多提醒你一句,为了你和宝宝的身体健康,想吃的东西先看看利与弊在动口哦。
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