柿子叶的功效与作用,柿子叶居然还有淡斑美白的功效
柿子叶的功效与作用
大家都知道柿子非常好吃,且柿子中含有丰富的营养价值,却没有注意到柿子叶的功效与作用,柿子叶的药用价值也是非常高的。
柿子叶中含有大量丹宁酸,如果使用柿子叶来泡澡可是有好处的,这些物质通过渗透到水中可以有效的杀灭各种细菌和真菌,具有清洁和滋润皮肤的功效,是最简单又有季节感的美容方法。
柿树叶除含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外,还有胆碱、芦丁和丹宁,具有抗菌、消炎、活血、降压、降脂、抗癌作用,特别是它含的维生素C可达1800mg/100g,远高于常见的水果和蔬菜。它能抗坏血病,防治支气管炎、防癌、抗癌。
目前,已有人开发了柿叶茶等防治动脉硬化、高血压、冠心病的功能食品和药物。如果用柿子叶煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。
柿子叶所含的丹宁颇高,影响口感,需加调味处理,调得好就能制出可口的功能食品,成为人类防治“文明病”的良好保健食品。
1、安神、美容,消退老年斑。
2、消暑解渴。
3、降低血脂,防止脑动脉硬化、冠心病等。
4、利尿通便、消肿、减肥。
5、软化血管增强血管弹性,并从生理上调整血压,对高血压、低血压也有很好的作用。
6、提高机体免疫功能,促进机体生成抗癌、抗流行病病毒的干扰素,对感冒、癌症等有较好的作用。
柿子叶怎么服用?
1、鲜柿叶洗净,以食盐浸渍,每日吃5~6片。
2、柿叶(干鲜均可)10克。将柿叶洗净,撕碎,放入壶中,开水冲泡。
1.极少数人,刚开始饮用柿叶茶,可能会有口干、轻微腹泻、腹胀现象,这不是副作用,口干是新陈代谢功能增强、体内内火排出的表现及利尿的结果;轻微腹泻、腹胀是体内毒素排出的表现,继续饮用一周左右或停止饮用,这些症状就会消失。
2.因为柿叶茶属弱酸性,所以,为保证保健效果,不宜与碱性饮料如花茶、碳酸饮料(如汽水)等同饮,如要饮用这些碱性饮料,至少应在喝柿叶茶后约1小时。
3.肠胃功能不好者,饮凉的柿叶茶,部分人可能会发生腹泻。但是,该腹泻基本没有什么痛苦,反而,使人感觉比较舒服。
4.不要用金属容器冲泡柿叶茶。
柿子叶的功效与作用除了上面介绍的以外,柿子叶含有丰富的丹宁酸,因此拿柿子叶来泡澡,可以产生很好的杀菌、清洁、紧实皮肤的效果,是最简单又有季节感的美容方法。
柿子叶——食物相克:
1. 不宜与酸菜、黑枣同食;
2. 柿子不能与红薯、菠菜同食
3. 要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。
4. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;
5. 食柿子前后不可食醋。
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