养颜美容的粉葛猪骨汤,都有哪些功效
猪骨富含大量的钙元素,具有养颜美容的功效,用来入汤最好不过了,粉葛属于凉性食材,略带辛辣,它具有润肺解救,退烧解读的功效,对一些常见的皮肤麻疹有很好的治疗效果,两者加在一起,又会有什么奇妙的功效呢?下面一起去瞧瞧,营养价值丰富的粉葛猪骨汤是怎么做的!
粉葛属于凉性的食材,有很高的药用价值,不但可以生肌退热,对于经常喝酒应酬的朋友还有很好的解酒疗效,现在的人们生活水平好了,很多人都出现了血糖高的症状,粉葛就可以很好的缓解血糖高的症状。
饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用,不过胃寒湿重者不宜饮用。
猪脊骨:猪脊骨具有滋补肾阴,填补骨髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。
葛根: 葛根主要含有碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质,此外还含有黄酮类物质。
栆: 栆含有维生素A,B,E,P,生物素,胡萝卜素,磷,钾,镁等矿物质,叶酸,泛酸,盐酸等。能提高人体免疫力
食材
猪骨700克、粉葛500克、陈皮1片、姜2大片、盐少许。
步骤
1. 粉葛去皮洗净,切块。
2、猪骨洗净斩块,放入沸水中烫过,捞起沥干水待用。
3、将猪骨与粉葛、姜片、陈皮一齐放入瓦煲内,注入适量清水以大火煮沸,改小火煲2 小时,加少许盐调味即可。
这道汤,营养丰富,具有美容养颜的功效。爱美的女性不妨多试试此汤,在丰胸的同时更滋润了皮肤,而且还活跃了血液,这样一举多得的事情何乐而不为呢?但是哇哦要提到的是,粉葛猪骨汤,是一种寒性食物,体弱多病的人禁止服用这种食物。
简单几步骤:一道富含多重功效的粉葛猪骨汤就完成了!赶快动手试试吧!
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