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  • 便秘吃什么东西最好,三招教你解决便秘

    便秘吃什么东西最好,三招教你解决便秘

    便秘相信很多人都得过,其危害较大,常常给便秘者带来很大的困扰,甚至会有些痛苦,严重影响便秘者的生活质量,而这种病需要积极的治疗,这就要从饮食上下功夫了,下面我们来看看便秘者可以吃什么东西可以快速排便?有没有解决便秘...

  • 治疗便秘的方法之便秘食疗

    治疗便秘的方法之便秘食疗

    粪便在肠腔滞留过久,大量水分被肠壁吸收,致使粪便干燥、坚硬,不易解出的现象。有功能性便秘(如多次妊娠、过度肥胖、年老体弱、怀孕等)和器质性便秘(如肿瘤、肠黏连、肛裂、痔疮等)两种。前者应多进含渣食物,多饮开水,每天...

  • 支招,除便秘的十大饮食偏方

    支招,除便秘的十大饮食偏方

    1.玫瑰花茶:一把玫瑰花加7颗加洲蜜枣,用1000C.C.的水煮开,当水喝。营养师解读:乾梅汁原本就有轻泻作用,而玫瑰花属寒性,喝多也会拉肚子,建议每天摄取量500C.C.,喝多了也会造成依赖作用喔。2.芦荟汁:空腹时喝下一大杯现打芦荟汁...

  • 私房妙招,瘦脸的小秘诀

    私房妙招,瘦脸的小秘诀

    DIY的瘦脸武器先从外敷开始,市场上的瘦脸产品大都价格不斐,效果却很一般,其实可以自己DIY瘦脸减脂面膜,只要坚持使用,就能发现脂肪堆积和面部松弛的现象很快得到缓解,隆重推荐下面几款制作简便,瘦脸效果明显的DIY面膜。1、酸...

  • 便秘的原因,老人便秘的原因分析

    便秘的原因,老人便秘的原因分析

    岁月的痕迹一道一道的趴在我们的脸庞,头发一丝一丝的都成了白色。岁月不仅仅会给我们带来这些,还有很多身体的困扰,出现便秘就是其中的一种。便秘不是单纯用泻药就能解决问题,还要根椐不同的致病原因,对症下药,才能从根本上...

  • 轻松几招教你孕晚期避免便秘

    轻松几招教你孕晚期避免便秘

    孕妇在孕晚期的时候最容易出现便秘的情况,因为久坐不动的缘故,那么你知道要如何避免孕晚期便秘的情况呢?下面小编就给大家介绍几招,一起来看看具体内容吧。多喝酸奶酸奶中的乳酸菌和益生菌,可以帮助肠道的蠕动,这样是可以...

  • 女人孕期如何预防便秘,分享一些小妙招

    女人孕期如何预防便秘,分享一些小妙招

    女人在孕期的时候出现便秘的情况,现在已经成为了非常正常的现象,那么你知道孕期的女人要如何预防便秘的症状吗?今天我就跟大家分享一些小妙招,准妈妈们一起来看看吧。勤喝水在孕期的时候一定要养成勤喝水的习惯,这样不仅...

  • 便秘产生的原因,解决便秘的方法

    便秘产生的原因,解决便秘的方法

    便秘的原因的是非常多的,便秘不仅影响健康,而且影响形象哦。你还在为小腹突出而郁闷吗?下面,就随本站一起来看看消除便秘的方法吧!大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法:1.肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后...

  • 如何缓解女性便秘,推荐几个小妙招

    如何缓解女性便秘,推荐几个小妙招

    便秘是生活中比较常见的一种事情,而很多女人身上也会出现这样的情况,那么你知道要怎么缓解女性便秘的情况呢?要是你不清楚的话,小编接下来为大家介绍几个小妙招吧。多喝水可能听得最多的也就是这个,好像女性只要出什么问...

  • 如何治疗便秘,中医治疗便秘的4个妙方

    如何治疗便秘,中医治疗便秘的4个妙方

    现代人有各种各样的疾病,便秘便是最常见的一种。引起便秘的原因有很多,可能是因为饮食不规律,也有可能是熬夜,还有可能是内分泌系统紊乱。市场上治疗便秘的药物也有很多,但是这些药物的成分都很复杂,我们很难辨别。而中医中...

  • 产后便秘怎么办,几个妙招轻松搞定

    产后便秘怎么办,几个妙招轻松搞定

    幸福地做新妈妈了,可是另一种难言之隐——产后便秘,在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?小编教你几个方法让你轻松应对。调整自己产褥期作为一个特殊时期,体内孕激素急剧下降,再加上新生命的到来,这...

  • 新生儿便秘怎么解决,分享一些家庭小妙招

    新生儿便秘怎么解决,分享一些家庭小妙招

    新生儿出现便秘的情况一直都在困扰着家长们,因为这对于宝宝的健康成长有着非常大的伤害,所以接下来小编就分享一些缓解新生儿便秘的小妙招,有兴趣的朋友就一起来看看吧。多喝水新生儿不止需要喂养奶水,而且对于水分的补充...

  • 揭秘韩星苗条瘦身妙招

    揭秘韩星苗条瘦身妙招

    在韩国,无论是街头的辣妹,OFFICE里的上班女郎,还是屏幕上的影视明星,一水儿的清瘦窈窕,活活把人羡慕死。小编将为你揭开她们减肥的秘密。●韩国美女个个苗条初到韩国,发现到处都是苗条MM,就连去商场SHOPPING都发现,原本在北京...

  • 跳绳减20斤的妙招大揭秘

    跳绳减20斤的妙招大揭秘

    一、心态很重要,既然下定决心就要走到底!以前也减肥过,但中途都半途而废,没有坚持下来,体重自然也就没有下降,所以MM们,如果真的想要减掉那一身肥嘟嘟的肉就要狠下心,你不对自己狠心,别人就会对你狠心,我总结了其实减肥很容易,...

  • 便秘的原因便秘如何治疗便秘

    便秘的原因便秘如何治疗便秘

    健康人在正常情况下,食物通过胃肠道,经消化、便泌怎么治吸收至将剩余残渣排泄,一般需24~48小时,也就是约每隔1~2天排便一次。如果由于某些原因,粪便在肠道内停留的时间过长,粪便内所含的水份被过度吸收,就会导致粪便干燥、坚硬...

  • 揭秘姚晨的护肤妙招

    揭秘姚晨的护肤妙招

    如今大嘴美女姚晨可是火了一大把,今天我们就来爆料一下姚晨的护肤妙招来,比如说去去美容院、饮食上的搭配、按摩或者是利用面膜来达到很好的护肤作用。下面让我们一起来看看姚晨的护肤妙招:1、保持充足的睡眠充足睡眠很...

  • 孕期便秘严重怎么办,五个妙招助你缓解

    孕期便秘严重怎么办,五个妙招助你缓解

    其实女人在孕期的时候最容易出现的就是便秘的情况,不仅是生理原因还有自己的身体原因,那么你知道孕期严重要怎么办吗?接下来小编就给大家介绍五个小妙招,帮你轻松缓解。补充水分孕期的时候一定要多注意喝水,水分的充足可...

  • 小儿便秘怎么办,5个小妙招让你不再愁

    小儿便秘怎么办,5个小妙招让你不再愁

    小儿便秘怎么办1、多摄取瓜果中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或...

  • 揭秘,不手术的去眼袋妙招

    揭秘,不手术的去眼袋妙招

    眼袋虽然是下睑部组织臃肿膨隆或松弛后形成的常见生理现象,但因为眼袋的存在常常与衰老与疲惫等相关联,所以眼袋的去除存在很大的客观需求。皮肤老化通常从30岁开始,其老化速度具有明显的个体差异。有些人年纪轻轻眼袋...

  • 吃不胖的七个绝秘妙招

    吃不胖的七个绝秘妙招

    良好的饮食习惯是成功减肥的必要保证。多注意一下餐桌上的细节,也会有意外的收获哦!1.将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们,往往拼...

  • 春季便秘怎么办,十个小妙招快速治便秘

    春季便秘怎么办,十个小妙招快速治便秘

    春季便秘怎么办?1、每天喝2升水。体内水分不足会引起便秘。若体内缺水,就会令大便干燥,无法顺利排出。要想防治便秘,除了果蔬等食物中的水分外,每天最好额外再喝约2升的水。2、坚持规律排便。养成定时解大便的习惯,最好在...

  • 6个妙招除便秘还你平坦小腹

    6个妙招除便秘还你平坦小腹

    便秘一般是由这样几个原因造成的:肠胃、内分泌、肛门出现问题。肠子的蠕动较慢,让体内剩余食物的排出过于缓慢。没有养成正常排便的习惯。生活压力太大,睡眠不足,身体过度疲劳,会让肠胃的肌肉紧张。烟酒过度,或者吃太多辛辣...

  • 上班久坐的人很容易便秘,4招治便秘有效通便

    上班久坐的人很容易便秘,4招治便秘有效通便

    上班久坐便秘怎么办对于办公室白领来说,每天对着电脑工作7、8个小时是很正常的事,然而,这种长期久坐的行为对身体的影响是会很多的,便秘就是其中一种,而且长时间久坐不运动是引起便秘的一个重要因素。长时间坐着,身体维持同...

  • 夏日缓解便秘的妙招,按摩腰腹可治疗

    夏日缓解便秘的妙招,按摩腰腹可治疗

    便秘是女性健康美丽的杀手,许多白领深受其害,在生活中,不少的便秘患者就是因为服用一些药物而导致的,如生活中的常见止痛剂、麻醉剂、抗抑郁药、降压药、利尿药、抑酸剂(与铝和钙合用)、铋剂等。其中肠易激综合征为很常见的...

  • 巧妙应对秋燥便秘

    巧妙应对秋燥便秘

    秋天的味道越来越浓,嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等秋燥症状又开始冒头,还有一种很多人不好意思说出来的症状,那就是便秘。省人民医院直肠外科副主任医师胡震提醒,预防便秘,排便要速战速决,乱服泻药危害多,要多吃粗纤维...