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  • 袁娅维《歌手》,背水一战动感唱跳惹人爱

    袁娅维《歌手》,背水一战动感唱跳惹人爱

    袁娅维《歌手》背水一战,新年伊始,《歌手》持续白热化,战况不断。上周以一曲发自内心的动人歌声将《阿楚姑娘》唱进观众心中的袁娅维,获得了大批粉丝的盛赞,网友纷纷称太感动了。而在这与家人相聚的大年初一,袁娅维清甜的歌...

  • 跳舞可以减肥吗,跳舞减肥方法

    跳舞可以减肥吗,跳舞减肥方法

    找一些MV,动感的,美女多的,身材好的,节奏感强的.......2、穿上最瘦的裤子、上衣,让身上的肉肉都清晰可见,这样能刺激你的眼球!看到这身肉你能不玩命扭嘛!!!!3、找面镜子大一些,最好照全身的!一遍跳一遍看,练习!4、有塑身衣吗?...

  • 花式跳绳法,叫你如何跳绳跳出花样

    花式跳绳法,叫你如何跳绳跳出花样

    跳绳是体育教学中最普通的一件体育器材之一,如果能巧妙的运用,不仅能调动学生的活动积极性,而且对学生身体的发展,有着不可估量的作用。下面小编为大家讲解几种方法花式跳绳。一、跳绳捡东西练习方法如下:两个学生摇绳,其他...

  • 瞿颖后悔没早生孩子,他一定喜欢唱歌跳舞

    瞿颖后悔没早生孩子,他一定喜欢唱歌跳舞

    如果说以前偶像剧中的瞿颖算是“女神”,那么现如今她在《我的青春高八度》里是一个十足的“女神经”。面对剧组里一群“小鲜肉”,瞿颖甚至后悔自己没早点要个孩子。不怕毁形象麻辣老师爱怒吼从张艺谋《有话好好说》中的...

  • 泫雅跳热舞全身湿透,性感女神泫雅湿身演唱

    泫雅跳热舞全身湿透,性感女神泫雅湿身演唱

    跳舞实力一流与有着性感身材的韩国美女泫雅现在可是很红呢。近日,韩国女星泫雅在炎炎夏日跳热舞,却没想到遭到粉丝们用水枪射击全身湿透,但是依旧阻挡不了她狂热的心。看着泫雅跳热舞全身湿透的场面,你们的内心热情的一面...

  • 跳绳跳多少下可以减肥

    跳绳跳多少下可以减肥

    跳绳多少下能减肥?一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说,这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷,无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮,对...

  • 达康书记最想销毁的唱跳视频被扒出,老年迪斯科

    达康书记最想销毁的唱跳视频被扒出,老年迪斯科

    《人民的名义》热播时,达康书记火得一塌糊涂,一个实力派演员的表情包迅速蹿红,动态图中的达康书记有种莫名的喜感。但你可别以为达康书记只会当守护GDP的清官,私底下中的吴刚还曾在舞台上又唱又跳呢?只是他老人家的动作没...

  • 跳舞可以减肥吗,跳什么舞

    跳舞可以减肥吗,跳什么舞

    自去年开始,学习街舞的人似乎一下子就多起来了。这种舞蹈确切来说,应该是一种表达,各个动作都有其特定的健身效果,对于改善心肺功能、减少脂肪的功效非常明显。另外,如果有心理压力的年轻人,也可以通过跳街舞的方式来缓解压...

  • 跳绳跳多久能减肥

    跳绳跳多久能减肥

    跳绳减肥是挺管用的,不过有些人问每天跳绳多久能减肥?跳绳时间长会把人跳虚脱,千万注意不能不吃早饭就跳,否则会晕得虚脱,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟消耗的能量差不多。英国的跳绳协会建议每周最好跳绳...

  • 中国好声音学员大荟萃,李琦唱跳颠覆情歌形象

    中国好声音学员大荟萃,李琦唱跳颠覆情歌形象

    好声音学员大荟萃,8月28日讯本周《盖世英雄》将迎来总决赛前最后一战。这一次,凤凰传奇总算等到了自己的神曲,刘美麟创新演绎印度风《最炫民族风》,能否成功颠覆原唱?而昔日四组"好声音"学员将在本期节目再回首,谁将成为这...

  • 乘风破浪官宣人间清醒蔡卓妍,唱跳俱佳可盐可甜

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    乘风破浪的姐姐3终于要来了,内娱要热闹起来了,观众再也不用望眼欲穿地等待了!5月16日,乘风破浪官宣人间清醒蔡卓妍,其近照身材超棒,温柔知性,可爱迷人。接下来,大家就和小编一起来看看吧。乘风破浪官宣人间清醒蔡卓妍今天,乘...

  • 跳神跳绳的好处,跳绳能缓解便秘吗

    跳神跳绳的好处,跳绳能缓解便秘吗

    今天小编为大家推荐一种跳绳运动,跳绳运动即不累又能达到减肥效果。很多女生吃东西少、细、精,而运动量又比较小,因此肠道蠕动比男性更慢,所以女性发生便秘的几率要比男性高。坚持规律的锻炼,可以帮助女性肠道更好地蠕动,缓...

  • 郑秀妍的穿搭,和她的唱跳一样出彩

    郑秀妍的穿搭,和她的唱跳一样出彩

    很多女生认识郑秀妍都是因为她是少女时代中的成员,实际上她的时尚品味,和她的偶像实力一样出众郑秀妍长相小巧精致,但是她的穿着比不仅仅限于甜美温柔的风格,而是结合了典雅和嘻哈,演化出了自己特有的穿搭品味。本来就出生...

  • 跳绳跳多久才能减肥

    跳绳跳多久才能减肥

    跳绳时间长会把人跳虚脱,千万注意不能不吃早饭就跳,否则会晕得虚脱持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟消耗的能量差不多。英国的跳绳协会建议每周最好跳绳3到4次,每次不少于10分钟。在各类减肥运动中,跳绳一直备...

  • 林明祯签唱会大秀蛮腰美腿,热力四射唱跳新歌

    林明祯签唱会大秀蛮腰美腿,热力四射唱跳新歌

    “全民队长”林明祯全新蜕变EP《#Me》于4月13日开始如火如荼预购,这张作品大玩造型变身,颠覆大家过去对林明祯的想象,从推出充满时尚电音的主打歌《Change》开始便备受瞩目,预购成绩更一飞冲天,当日一举攻上博客来华语实时...

  • “宝宝”车神演、唱、跳全能,飙车自带BGM领跑暑

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    说起“小鲜肉”,可谓今年暑期档大银幕上的一支鲜活的生力军。在眼下正热映的《建军大业》中,一众“鲜肉”演技集体大爆发,最终完美呈现了“将军年少,意气风发”的热血青春,拼命三郎的精神让观众对“小鲜肉”们一扫以往的刻...

  • 安吉小鱼儿路边唱跳TFboys名曲,和胡可狂飙演技

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    安吉小鱼儿“相爱相杀”圈粉无数,被称为“国民二胎典范”,节目中两小只音乐天赋也展露无遗。作为TFboys的小迷弟,“鲫鱼兄弟”强势安利偶像名曲,大街上唱跳《青春修炼手册》逗趣十足。除了乐感喜人,出生演员家庭的两小只还...

  • 《快男》李健大秀霹雳舞,获封“实力唱跳型歌手

    《快男》李健大秀霹雳舞,获封“实力唱跳型歌手

    素有“音乐诗人”之称的李健给人的印象一直是安静、内敛,即便变身为“段子手”之后,也仍以讲冷笑话为主。而在加盟今年《快乐男声》之后,李健却一再刷新着观众对他的印象,讲冷笑话已经完全满足不了李老师了,花式吐槽与魔性...

  • 张佳宁曝凯丽戏外童真无限,唱跳《小苹果》

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    8月20号,电视剧《功夫婆媳》在北京举行开机新闻发布会。“婆婆”张凯丽、“媳妇”张佳宁,及主演李宗翰,和导演侯明杰等主创亮相。与张凯丽已经是第二次合作的张佳宁大赞凯丽姐越来越年轻漂亮,更爆料在拍戏间隙凯丽姐还会...

  • 乘风破浪官宣甜蜜天后王心凌,华语乐坛唱跳天花板

    乘风破浪官宣甜蜜天后王心凌,华语乐坛唱跳天花板

    乘风破浪的姐姐3终于要来了,内娱要热闹起来了,观众再也不用望眼欲穿地等待了!5月16日,乘风破浪官宣甜蜜天后王心凌,华语乐坛唱跳天花板,可盐可甜,宅舞鼻祖。接下来,大家就和小编一起来看看吧。乘风破浪官宣甜蜜天后王心凌湖...

  • 乘风破浪官宣摇滚女王谭维维,唱跳新星音乐才女

    乘风破浪官宣摇滚女王谭维维,唱跳新星音乐才女

    乘风破浪的姐姐3终于要来了,内娱要热闹起来了,观众再也不用望眼欲穿地等待了!5月16日,乘风破浪官宣摇滚女王谭维维,作为一名专业歌手,明明可以靠脸吃饭的她偏偏选择用实力来证明自己。接下来,大家就和小编一起来看看吧。乘...

  • 梦见跳河、跳海

    梦见跳河、跳海

    梦见跳河或跳海,倘若是自己跳进去,则是工作上可获利的吉梦,但若被别人扔进水中,则是将为别人而大受损害的警告。...

  • 左眼跳财右眼跳灾是真的吗 眼皮跳是怎么回事 眼皮跳的原因

    左眼跳财右眼跳灾是真的吗 眼皮跳是怎么回事 眼皮跳的原因

    民间一直有中说法是左眼跳财右眼跳灾,意思就是如果说你的左眼皮跳的话你就会有财运来,而当你的右眼皮跳的话就可能会遇事不顺有失财运,那么这种说法是真的吗?为何右眼皮跳就有失财运呢?其实不然,下面就让我们来看一下右眼皮...

  • 乘风破浪官宣舞台王者郑秀妍,天生闪耀唱跳全能

    乘风破浪官宣舞台王者郑秀妍,天生闪耀唱跳全能

    乘风破浪的姐姐3终于要来了,内娱要热闹起来了,观众再也不用望眼欲穿地等待了!5月16日,乘风破浪官宣舞台王者郑秀妍,初代钓系女爱豆,钻石音色,可盐可甜,开启女粉丝时代,是三亿少女的前妻。接下来,大家就和小编一起来看看吧。乘...

  • 如何增加协调性,跳跳绳跳走各种疾病

    如何增加协调性,跳跳绳跳走各种疾病

    跳绳有利于增强身体的协调性与灵活性,增强肺活量、提高免疫力。在紧张繁忙的生活里,如果能空出几分钟时间来跳跳绳,运动运动,将给身体带来意想不到的好处。对于不同的人群来讲,有不同的益处。小胖子:增强灵活性和协调能力没...