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有关大豆蛋白的精选知识

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  • 常吃分离式大豆蛋白罹患癌症风险增大

    常吃分离式大豆蛋白罹患癌症风险增大

    许多女性不知道,西医用来治疗女性生殖系统疾病的用药大都属于外源性雌激素。更多人可能不知道,黄豆所含的植物雌激素对肝细胞的影响甚至远大于外源性雌激素。研究发现,只要每天食用30公克的黄豆,一个月后就足以抑制甲状腺...

  • 自制绿豆粉面膜,白净脸蛋敷出来

    自制绿豆粉面膜,白净脸蛋敷出来

    夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品,不但可以洗脸,也是很好的面膜材料,在超市及中药店都可以买到。然而若是用于保养,请选择稍偏绿色的绿豆粉,因其保留了绿豆壳的成分,排毒消...

  • 高蛋白经济又养生,黄豆的功效作用

    高蛋白经济又养生,黄豆的功效作用

    黄豆可谓东方超级食物的代表之一,豆浆、豆腐、豆花,酱油几乎都少不了黄豆。过去欧美人士的黄豆食用量有限,然而近年健康风潮兴盛,黄豆製品也逐渐受到国际重视。成份功效黄豆含丰富的蛋白质,卵磷脂(Lecithin)对神经活动有重...

  • 红豆绿豆美白祛斑汤

    红豆绿豆美白祛斑汤

    脸部肌肤也因承受太多的刺激,黑斑、老化......等恼人问题,也就一一浮现。下面这一款“红豆绿豆美白祛斑汤”,不仅美白,还能排毒养颜。【材料】绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱【做法】1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量...

  • 含有丰富的蛋白质和氨基酸的豆类,芸豆的做法大全

    含有丰富的蛋白质和氨基酸的豆类,芸豆的做法大全

    河豚鱼干炖白芸豆的做法:1.河豚鱼干二条,芸豆200克,葱、姜、蒜、猪肥肉、韭菜末、红辣椒;2.河豚鱼干洗净后切成块状,放入清水中浸泡三、四个小时,芸豆用手掰成条状;3.锅中加油,将泡好的河豚鱼干擦净表面水份,入锅小火煎制,将...

  • 咸蛋拌豆腐

    咸蛋拌豆腐

    咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋,也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺...

  • 八大高蛋白食物排行榜,女性健康减肥的蛋白质食谱

    八大高蛋白食物排行榜,女性健康减肥的蛋白质食谱

    女性减肥也不能去缺少蛋白质补充,蛋白质对于我们的皮肤、毛发生长和骨胳都有重要意义,减肥也要注重营养摄入。女性在瘦身的时候可以吃这八种高蛋白低脂肪食物,让身体美丽又健康。八大蛋白质食物排行榜一、瘦牛肉健身人群...

  • 喝豆浆能不能吃鸡蛋吗,豆浆和鸡蛋能一起吃吗

    喝豆浆能不能吃鸡蛋吗,豆浆和鸡蛋能一起吃吗

    很多人习惯早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵清蛋...

  • 胶原蛋白美容,打针美容不如胶原蛋白

    胶原蛋白美容,打针美容不如胶原蛋白

    胶原蛋白之于女人,和水之于花朵的作用是一样的。花缺少了水会枯萎,女人缺少了胶原蛋白也会枯萎。在美容护肤这档子事上,现在最流行的应该是“微整形”。而娱乐圈女星们用打肉毒杆菌来除祛抗衰老的事儿,基本上众所周知的公...

  • 含有丰富的蛋白质和氨基酸的豆类,芸豆的做法大全

    含有丰富的蛋白质和氨基酸的豆类,芸豆的做法大全

    河豚鱼干炖白芸豆的做法:1.河豚鱼干二条,芸豆200克,葱、姜、蒜、猪肥肉、韭菜末、红辣椒;2.河豚鱼干洗净后切成块状,放入清水中浸泡三、四个小时,芸豆用手掰成条状;3.锅中加油,将泡好的河豚鱼干擦净表面水份,入锅小火煎制,将...

  • 胶原蛋白的作用大盘点,服用胶原蛋白的注意事项

    胶原蛋白的作用大盘点,服用胶原蛋白的注意事项

    胶原蛋白的介绍胶原蛋白(Collagen)是一种生物性高分子物质,在动物细胞中扮演结合组织的角色,是人体内含量最丰富的蛋白质,占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白是生物科技产业最具关键性的原材料之一,也是需求量十分庞大的...

  • 敲甜蜜的蛋白糖蛋糕和玫瑰蛋白糖(七夕节必备)

    敲甜蜜的蛋白糖蛋糕和玫瑰蛋白糖(七夕节必备)

    我有一个超能力,就是做超级喜欢你的蛋糕。土味情话风靡全国,来个土味情话蛋糕,来锦上添花。蛋白糖蛋糕和玫瑰蛋白糖,有没有你喜欢的?蛋白糖蛋糕准备材料:树莓少许、桑葚少许、蓝莓少许、香草精五克、淡奶油100克、鸡蛋4个...

  • 皮蛋拌豆腐怎么做好

    皮蛋拌豆腐怎么做好

    新年福气多多---皮蛋拌豆腐春节是我国古老的传统节日,习俗也是多种多样。除了各种各样的民俗外,在饮食上也颇为讲究,过年做豆腐便是其习俗之一。小时候过年,家家户户都要做豆腐,一次做上很多,煎豆腐干,炸豆腐丸子……豆腐取...

  • 烧汁皮蛋拌豆腐

    烧汁皮蛋拌豆腐

    对于忙绿的上班族来说,与家人一起不慌不忙、有滋有味地吃上自家烧的晚餐,无疑是生活的一大享受。自九月初开始,我的这一享受打了不少折扣。上班的地点突然远了许多,而且要经过交通最为拥堵的市区,工作强度增加了一半还多。...

  • 榛子美食补充女性所需高蛋白,鸡肉豆卷的详细做法

    榛子美食补充女性所需高蛋白,鸡肉豆卷的详细做法

    女性的身体在缺少蛋白质的时候,从肌肤上就会有所体现。皮肤容易干燥起皮屑。因为支撑皮肤的胶原就是用蛋白质所产生的,所以会过早就出现衰老的皱纹。过度消瘦和身体水肿都会让人看起来不太健康。蛋白质虽然也可以直接用...

  • 豆角鸡蛋面

    豆角鸡蛋面

    千百年来的习俗夏至这天一碗面、一餐食,老百姓平凡的幸福。夏至这天山东各地普遍要吃凉面条,俗称过水面,有“冬至饺子夏至面”的谚语,但是对于海洋性气候的青岛来说,夏至吃凉面有点为时过早,尤其今年夏至这几天十几度的气...

  • 三款豆腐减肥食谱,低热量高蛋白

    三款豆腐减肥食谱,低热量高蛋白

    豆腐是豆制品中比较受欢迎的食品,因为豆腐的做法众多,口干也很嫩滑,很多MM都很喜欢这款食物,爱美的你知不知道,美女吃豆腐会变得更漂亮呢。低热量、高蛋白的豆制品向来受到很多美眉的喜爱,这不是没有原因的。豆腐特有的营养...

  • 皮蛋豆腐

    皮蛋豆腐

    皮蛋具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。皮蛋豆腐是一道简单的冷菜,特别是在炎热的夏季,深受大众的喜爱。今天我们再来重温一下皮蛋豆腐的...

  • 胶原蛋白的作用,胶原蛋白的美容原理

    胶原蛋白的作用,胶原蛋白的美容原理

    胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质,占人体全身总蛋白质的30%以上,一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中,起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用...

  • 擂椒皮蛋豆腐

    擂椒皮蛋豆腐

    马上就快过节了,想必每家每户天天都有大鱼大肉的,吃多了也会很腻的吧!!胃口不是特别好,选择一份凉爽开胃的菜是个首选。皮蛋豆腐是一道比较简单的家常菜,采用内酯豆腐、皮蛋、香葱等原料制作而成,做法简单,营养丰富,富含人体所...

  • 注射胶原蛋白,注射胶原蛋白美容的要点

    注射胶原蛋白,注射胶原蛋白美容的要点

    胶原蛋白号称肌肤的软黄金,近年来风靡全球。女性从25岁开始,胶原蛋白就开始逐渐流失,皮肤会变得松弛失去光泽,并会出现皱纹、凹洞、斑点等老化现象,随着医疗美容事业的不断发展进步,各类抗衰老产品层出不穷,成为了帮助人类留...

  • 豆浆的好处,黑豆浆VS绿豆浆配鸡蛋谁更营养

    豆浆的好处,黑豆浆VS绿豆浆配鸡蛋谁更营养

    不少家庭都会习惯用“豆浆+鸡蛋”做早餐,自认为营养丰富,殊不知,此类搭配其实不够营养。我们来看“豆浆+鸡蛋”,且不论量的多少,只看种类就知这种搭配最多只有2类食物,均算为“营养不充足”这类。再细看“豆浆+鸡蛋”:鸡蛋属...

  • 绿豆粉面膜,白净脸蛋敷出来

    绿豆粉面膜,白净脸蛋敷出来

    夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品,不但可以洗脸,也是很好的面膜材料,在超市及中药店都可以买到。然而若是用于保养,请选择稍偏绿色的绿豆粉,因其保留了绿豆壳的成分,排毒消...

  • 八大 蛋,斑妙招 省钱又美白

    八大 蛋,斑妙招 省钱又美白

    埃及艳后是利用鸡蛋美容的,慈禧太后也是利用鸡蛋美容的,你也能利用鸡蛋使自己更加美丽,八大“蛋”斑绝招,省钱又美白!脸上的小斑斑点点还是不请自来,做美女的愿望一次次的落空,真是很不甘心啊,所以只有剑走偏锋了,试试用“蛋...

  • 豆渣的吃法,实现了蛋白质的互补

    豆渣的吃法,实现了蛋白质的互补

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