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![椰子鸡火锅鲜美营养，水果配肉口感清爽]( "椰子鸡火锅鲜美营养，水果配肉口感清爽")
椰子鸡火锅鲜美营养，水果配肉口感清爽
将水果添加到菜品中会给人清爽的感觉，加热之后还会有特别的风味，和肉搭配会有全新的口感。用椰子汁来炖煮的汤品，色泽浓白，味道上还有淡淡的清甜，用来喝汤和煮火锅都是一绝。椰子鸡是海南的一道特色菜品，口味非常清淡，却有着...
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![红白肉搭配吃出好气色]( "红白肉搭配吃出好气色")
红白肉搭配吃出好气色
说到肉食，女性朋友们的态度可能会有点“两极分化”，喜欢它的朋友每顿饭都离不开它，讨厌它的朋友则担心吃肉会令人发胖，因此敬而远之。实际上，这两种做法都不科学。肉食摄取过多，会增加脾胃负担;肉食摄取过少，肌肤又会变得松...
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![土豆烧牛肉的做法，土豆配牛肉堪称门当户对]( "土豆烧牛肉的做法，土豆配牛肉堪称门当户对")
土豆烧牛肉的做法，土豆配牛肉堪称门当户对
土豆炖牛肉做法和步骤1.准备材料。2.土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡，胡萝卜切块;姜切片，葱切段。3.洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫去血水和异味，捞起沥干水待用。4.锅中烧热3汤匙油，爆香姜片和葱段，放入牛肉块...
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![猪肉怎么吃更营养，猪肉与哪些食物搭配更有营养]( "猪肉怎么吃更营养，猪肉与哪些食物搭配更有营养")
猪肉怎么吃更营养，猪肉与哪些食物搭配更有营养
猪肉是我们最常吃的一种肉食，猪肉的搭配也是很多讲究的，如何搭配能够更具有营养价值，也是营养学专家不断探究的课题。下面带您看看猪肉和哪些食物搭配更具营养。猪肉与哪些食物搭配更有营养猪肉与黄花菜黄花菜又名金针菜...
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![吃什么补肾，羊肉搭配黑豆最益肾]( "吃什么补肾，羊肉搭配黑豆最益肾")
吃什么补肾，羊肉搭配黑豆最益肾
羊肉是冬季进补佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，但是，最能体现羊肉温阳补肾的功效是与豆类搭配，豆豉、豆酱等...
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![肉苁蓉怎么吃，肉苁蓉泡酒配方]( "肉苁蓉怎么吃，肉苁蓉泡酒配方")
肉苁蓉怎么吃，肉苁蓉泡酒配方
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。...
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![开启夏日藏肉肉模式，T恤配长裙时髦优雅两不误]( "开启夏日藏肉肉模式，T恤配长裙时髦优雅两不误")
开启夏日藏肉肉模式，T恤配长裙时髦优雅两不误
又到了全民穿T恤的季节，想要脱颖而出，当然混搭才是王道。休闲时尚的T恤和优雅甜美的长裙混搭在一起，不仅舒适温柔，多了几分邻家姐姐的味道，更重要的是，冬日里养的膘，长裙通通给你藏起来。T恤配百褶长裙百褶裙就是一个骗子，最...
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![爱吃不够瘦，超实用的遮肉搭配]( "爱吃不够瘦，超实用的遮肉搭配")
爱吃不够瘦，超实用的遮肉搭配
还没来得及努力，可是露肉的季节却一转眼就要到来。一边内心捉急，一边还在划拉着许多新鲜的水果和夏季特有的美食，这种先吃为快的心情听上去又爽又作死。然而熟练工早就走起来，巧妙穿衣遮肉显瘦。不妨碍吃，而且充分解放胃部...
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![这种椒配五花肉巨好吃,比回锅肉简单,香气更胜一]( "这种椒配五花肉巨好吃,比回锅肉简单,香气更胜一")
这种椒配五花肉巨好吃,比回锅肉简单,香气更胜一
四川回锅肉可是举国上下无人不爱的美食了，今天叶子把这回锅肉演绎成另外一个版本，跟回锅肉有些类似，但做法更简单，而且非常香，这个菜没有什么技术含量，一看就会，非常接地气，看完回家就可以做，就算从来不下厨的新手们也非常容易...
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![吃猪肉有什么禁忌，猪肉不宜同哪些食物搭配]( "吃猪肉有什么禁忌，猪肉不宜同哪些食物搭配")
吃猪肉有什么禁忌，猪肉不宜同哪些食物搭配
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病...
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![肉片汤的家常做法，猪肉的搭配禁忌你知多少]( "肉片汤的家常做法，猪肉的搭配禁忌你知多少")
肉片汤的家常做法，猪肉的搭配禁忌你知多少
步骤1.把猪瘦肉洗净后，切成细粒。如怕猪油的，可先行切除猪肉上连带的小许肥部分。2.把粒状的猪瘦肉放入洗净的搅拌机里，搅拌半分钟左右。没有搅拌机的可以直接用刀剁，效果一样，只是较为费时。3.绞碎的猪瘦肉放入碗里，加姜片...
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![猪肉不宜与什么食物搭配]( "猪肉不宜与什么食物搭配")
猪肉不宜与什么食物搭配
①猪肉忌与羊肝同食。羊肝有膻气，与猪肉同烹调易生怪味，因此，二者最好不要搭配。②猪肉忌与菊花同食。猪肉本身富含脂肪，不利胃肠，与凉性的菊花同食，极易对身体造成不良影响。③猪肉忌与香菜同食。香菜辛温、耗气，猪肉助热生...
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![牛肉怎么炒才嫩，炒牛肉百试不爽的嫩肉配方]( "牛肉怎么炒才嫩，炒牛肉百试不爽的嫩肉配方")
牛肉怎么炒才嫩，炒牛肉百试不爽的嫩肉配方
牛肉浆下更细嫩【炒牛肉百试不爽的嫩肉配方】，在家中也可以做出堪比五星料理的滑嫩牛肉，只要记住两点：牛肉怎么炒才嫩？炒牛肉百试不爽的嫩肉配方1、横着让刀垂直牛肉的纤维切，也就是通常说的横切牛肉。2、再就是在炒牛肉前...
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![鸡肉怎么做好吃，鸡肉的营养搭配大全]( "鸡肉怎么做好吃，鸡肉的营养搭配大全")
鸡肉怎么做好吃，鸡肉的营养搭配大全
鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。鸡肉+栗子：板栗具有很高的营养价值。从食物...
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![蒜苗回锅肉，这样做真是绝配]( "蒜苗回锅肉，这样做真是绝配")
蒜苗回锅肉，这样做真是绝配
蒜苗的营养价值蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。1、蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质，经常食用可以为身体补充每日所需营养，同时还含有...
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![竹笋搭配鸡肉，蛋白质更丰富]( "竹笋搭配鸡肉，蛋白质更丰富")
竹笋搭配鸡肉，蛋白质更丰富
竹笋含有丰富的营养，尤其是蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素等含量丰富。竹笋是低脂肪、低糖、多纤维的食物，能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，有效预防大肠癌的发生。鸡肉蛋白质含量很...
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![贝嫂肉色紧身裤配，示范一衣多穿]( "贝嫂肉色紧身裤配，示范一衣多穿")
贝嫂肉色紧身裤配，示范一衣多穿
不要以为贝嫂是喜新厌旧之人，她的衣服也不是每次只出街一次就报废的，有些实穿的衣服贝嫂还是会隔三岔五的拿出来显摆显摆的，毕竟只被曝光一次是不够的。可是相同一件衣服要穿出不同的Style对贝嫂来说是否有难度呢？皮草战...
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![腊肉炒什么好吃，腊肉搭配多种菜系的做法]( "腊肉炒什么好吃，腊肉搭配多种菜系的做法")
腊肉炒什么好吃，腊肉搭配多种菜系的做法
下面就跟小编一起来学习一下腊肉最常见的做法有哪些吧，我们也可以这样制作美味腊肉哦。腊肉土豆豆角焖面的做法1.热锅下入腊肉煸炒，将肥肉部分煸炒出油，下花椒粒炸香，加入姜蒜末炒香。2.下入土豆块和长豆角炒一会儿，加入老...
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![蒜苗回锅肉，这样做真是绝配]( "蒜苗回锅肉，这样做真是绝配")
蒜苗回锅肉，这样做真是绝配
蒜苗的营养价值蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。1、蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质，经常食用可以为身体补充每日所需营养，同时还含有...
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![孜然肉片，烤肉搭配些孜然可减少致癌物]( "孜然肉片，烤肉搭配些孜然可减少致癌物")
孜然肉片，烤肉搭配些孜然可减少致癌物
有研究显示，肉类在烤、煎、炸等高温烹调时，会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌等多种癌症的危险。研究人员将鲜牛肉和用调料腌过的牛肉烧烤后，对比两者的杂环胺含量，发现腌过的肉经高温烧烤...
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![食物搭配，吃肉不加蒜营养少一半]( "食物搭配，吃肉不加蒜营养少一半")
食物搭配，吃肉不加蒜营养少一半
动物食品，尤其是瘦肉，其中含有丰富的维生素B1。但维生素B1并不稳定，在体内停留的时间较短，会随尿液大量排除。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，两者结合会产生蒜素，肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而提高了肉中...
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![宜与猪肉搭配的食物]( "宜与猪肉搭配的食物")
宜与猪肉搭配的食物
①绿豆芽。猪肉(瘦)含有丰富的优质蛋白质，而脂肪、胆固醇含量较少;绿豆芽富含大量的维生素C，是低热量的减肥食物。两者同食，营养较全面，且不易发胖。②泡菜。泡菜是将蔬菜浸泡在盐水中，经过乳酸发酵而制成的一种咸菜，与猪肉...
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![烤肉搭配，3种食物搭配烤肉吃更健康]( "烤肉搭配，3种食物搭配烤肉吃更健康")
烤肉搭配，3种食物搭配烤肉吃更健康
烤肉虽诱人，却对健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它们会有效降低烤肉带来的危害。番茄阿拉伯人在烤肉时，喜欢将一个完整的番茄与肉类同烤。此法不仅是一种异域的饮食习惯，还有一定的科学性。番茄中含有抗癌物...
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![如何正确搭配吃鸭肉，如何正确挑选鸭肉]( "如何正确搭配吃鸭肉，如何正确挑选鸭肉")
如何正确搭配吃鸭肉，如何正确挑选鸭肉
鸭是为餐桌上的上乘肴馔，美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料；也是人们进补的优良食品。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，而且容易被人体吸收。那么，鸭肉应该要...
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![羊肉最好配着冷菜吃]( "羊肉最好配着冷菜吃")
羊肉最好配着冷菜吃
羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉的脂肪溶点为47度，而人的体温为37度，所以就是吃了羊肉也不会发胖。多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力，促进消化，保护胃壁，修补胃黏膜，所以吃羊肉对身体健康非常有益...
