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  • 女人如何面对出轨后想回归的男人

    女人如何面对出轨后想回归的男人

    不管这个男人怎么对你表示痛改前非的决心,被背叛过的你也肯定不会再相信。一旦男人出轨,女人要么是伤痛欲裂,要么就干脆一刀两断。只是这个男人毕竟是你爱过的,如果他出轨后又后悔了,想回头了,你内心没一点波澜?女人如何面对...

  • 养生常识,饭后抬腿动脚趾健脾养胃

    养生常识,饭后抬腿动脚趾健脾养胃

    养生常识:饭后抬腿动脚趾健脾养胃。大家都知道,吃完饭后,不宜立刻运动,否则对身体会有所伤害。但中医专家却认为,饭后如果抬抬腿,活动活动脚趾,按按腿上的穴位的话,可以起到健脾养胃的养生作用。一起来看看饭后如何抬高腿养胃...

  • 养生常识,长期服用维生素b有什么好处

    养生常识,长期服用维生素b有什么好处

    维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏,对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素,营养素重新排列,合成新的物质(这称为代谢)。另外肝脏还要...

  • 养生小常识,出现这些症状喝水能救命

    养生小常识,出现这些症状喝水能救命

    日常生活中,水是生命之源,我们绝不能少了水,每天喝水是必须做的事情,喝水少会导致身体出现毛病,如果身体出现以下这些症状,是在提示你要多喝水,再不喝水小命不保了。1、无端感到疲倦人体制造能量的过程不能离开水分。水是调...

  • 养生常识,长期喝饮料会导致牙齿侵蚀

    养生常识,长期喝饮料会导致牙齿侵蚀

    夏季与冷饮、饮料,这几者永远是好朋友。虽然最热的时候还没光临南京,可江苏省中西医结合医院口腔科门诊却迎来了许多牙齿问题患者,尤其是冷饮、饮料食用过多导致的牙疼、牙酸等症状的患者。在夏季如何保护好自己的牙齿?...

  • 养生常识,肝病患者为什么不能做仰卧起坐

    养生常识,肝病患者为什么不能做仰卧起坐

    肝病患者在康复出院时,医生都会让肝病患者在家里做一些康复训练,来锻炼自己的身体,医生一定会建议患者常做些锻炼,主要是感觉不到疲劳最好,不要让自己太累,肝病患者最怕的就是劳累,同时又些运动有是容易使人劳累,例如仰卧起坐...

  • 养生常识,喝水的正确方法

    养生常识,喝水的正确方法

    水对每个人都很重要,但是并不是随便怎么喝都可以的。要喝对水对身体才有帮助。那该如何正确喝水?下面为大家说说正确喝水养生方法。正确方法一、每天8杯水成年人要维持正常健康的新陈代谢,平均每天要补充2升左右的水,大约...

  • 养生常识,冬季养生有哪些误区

    养生常识,冬季养生有哪些误区

    天气渐渐冷了很多朋友开始开始去学习一些冬季养生的方法。现在关注养生的人越来越多,不管是中老年人还是年轻人,在养生方面很多人都能说出自己的一套心得。但是在这其中,有很多人还是会走进一些养生的误区中。下面就一起...

  • 女人变身术,6种角色抓住男人心

    女人变身术,6种角色抓住男人心

    你有没有在担心,现在恋爱甜蜜,但是未来结婚后,感情变淡后,他会不会一直爱你?女人们别担心,赶紧变身,6种角色抓住男人的心,让他永远离不开你。1、造型师人靠衣装,光鲜的衣服,可以增加一个女人的魅力指数。每天更换不同的衣服,也给...

  • 养生常识,夏季游泳后需要清洗身体哪些部位

    养生常识,夏季游泳后需要清洗身体哪些部位

    说到夏季的运动,很多人都会想到是游泳。游泳可以锻炼身体,还可以消暑塑身材。大家都喜欢游泳,但是由于游泳造成的感染也是比比皆是的,那么如何避免感染呢?游泳之后,要注意清洁身体,否则容易惹上疾病。夏天泳池里最热闹,但大部...

  • 熬夜的危害,记忆力下降体重增加

    熬夜的危害,记忆力下降体重增加

    随着现在快节奏的生活、工作的压力又或者说现代夜生活的丰富多彩。人们逐渐养成了熬夜的坏习惯。但是,你知道熬夜的危害有多大吗?下面就为大家介绍熬夜的危害。熬夜的危害1、记忆力下降经常熬夜会使得大脑处于疲劳状态,...

  • 养生常识,女性运动过量会导致月经闭塞吗

    养生常识,女性运动过量会导致月经闭塞吗

    女性朋友们如果运动量过大,超负荷时就有可能引起月经方面的异常。运动员在严格、认真的训练过程中,不少人月经会变得不规则,有的甚至完全停止。这是怎么回事呢?运动会导致体内脂肪的减少,如果体重低于应有正常体重的10%─1...

  • 秋季有哪些时令水果,有哪些营养价值和功效

    秋季有哪些时令水果,有哪些营养价值和功效

    每个季节都有时令水果,那么秋季最好吃哪些水果?秋季有哪些时令水果?不同的水果分别有那些营养价值?不同的水果分别有哪些功效?1、西柚营养价值:西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的...

  • 养生常识,怎样练习瑜伽更安全更养生

    养生常识,怎样练习瑜伽更安全更养生

    一旦接触瑜伽,您会被瑜伽的神奇所吸引,瑜伽最终目的是达到身体、精神的平衡。很多时候,精神上心态的调整会让您的身体跟随变化。在练习前,请注意以下几点,您的瑜伽之路将会更加宽广和快乐。1、做好准备活动和运动后的调养...

  • 夏季养生常识,夏日应该如何谨防热毒伤身

    夏季养生常识,夏日应该如何谨防热毒伤身

    夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比,今年的夏天似乎格外“热”,高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来,高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积,一旦热毒淤滞,很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状,给生活带...

  • 养生常识,夏季天热只喝饮料不喝水小心结石

    养生常识,夏季天热只喝饮料不喝水小心结石

    每年的夏季尤其是盛夏,是泌尿系统结石的高发季节。夏季天气炎热,人们极易出汗,又没有注意及时补充水分,尿液浓度过高,导致尿中晶体沉积,久而久之,就会形成结石。而且很多人只喝饮料,不怎么喝水,其实这样的话也是对身体很不好。...

  • 养生常识,游泳后要注意清洗身体

    养生常识,游泳后要注意清洗身体

    天气炎热,游泳不仅可以锻炼身体也是避暑的好方法,游泳可以锻炼我们的身体,让我们变得更加的强壮,但是游泳后要注意清洗身体,该怎么清洗呢?这是大家都很关心的问题,所以今天我们的小编就为大家介绍一下!眼睛。游完泳,眼睛会发红...

  • 如何走出情伤,教你3招科学治愈失恋

    如何走出情伤,教你3招科学治愈失恋

    人一旦失恋,就会陷入痛苦的境界,想到那些天崩地裂的悲伤,估计你连恋爱都不想开始,万一真的分手,有什么方法能够帮助走出伤痛?教你3招科学治愈失恋,赶紧来看。1、深呼吸失恋了没有关系,不要感觉意志消沉,要大声说“好”,同时做深...

  • 换季必读,春末夏初养生小常识

    换季必读,春末夏初养生小常识

    在春末夏初这个换季之时,气温开始攀升,天热给人们带去很多烦恼,注意养生保健才能安全进入夏季,那么春末夏初养生小常识,你了解多少?今天小编教你11招,这些春末夏初养生小常识一定要掌握哦!春末夏初养生小常识1、春捂防寒应有...

  • 养生常识,推荐7款中医补血养生药膳方

    养生常识,推荐7款中医补血养生药膳方

    正常情况下女性每个月生理期都会出血,再加上体内流失的一些营养,容易导致女性出现贫血症状,比如说脸色苍白萎黄,头晕眼花以及失眠健忘等。那女性该如何补血提高身体抵抗力?药膳是操作简单且有效的方法之一。下面我们就来...

  • 养生常识,睡眠中的4大危险警报须警惕

    养生常识,睡眠中的4大危险警报须警惕

    打呼噜如果床垫软硬适中,枕头高度为10~12厘米,侧卧睡仍然打呼噜的人就要注意了,这可能提示着你超重或气管狭窄。需要注意的是,如果打着打着就不喘气了,一晚反复超过30次,或是每次睡醒都不解乏、白天犯困,就可能是睡眠呼吸暂...

  • 开始恋爱前必须清楚,5大细节需注意

    开始恋爱前必须清楚,5大细节需注意

    他跟你求交往,你可要想清楚。不是觉得他人帅,或者有钱就可以的。他是不是对谁都好,还是只对你好。你爱他还是只是感兴趣?你如果没考虑清楚,那还是别开始一段感情。开始恋爱前必须清楚,5大细节需注意。1、搞清对方年龄这是你...

  • 养生常识,世界上最热门的五种裸体运动

    养生常识,世界上最热门的五种裸体运动

    文化是值得炒作的话题。从天体村到城市裸聚,现代文明人无数次挑战文明的束缚,脱下衣服,宣扬原始的身体解放和精神解放。但是一边裸着一边健身,这倒是很多人不曾想象过的情景。今年年初,荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了“...

  • 美容养生常识,夏季化妆不要浓妆粉底遮痘痘

    美容养生常识,夏季化妆不要浓妆粉底遮痘痘

    夏季天气很炎热,经常出汗,而且人很容易就长痘痘了。为了形象好看,不少女性朋友可以会通过化妆来遮盖痘痘,可是专家们表示,天热最好不要用粉底来遮盖痘痘,这是为什么呢?一起来了解一下关于长痘痘的知识。一位30岁的女患者平...

  • 养生常识,警惕日常四大养生误区

    养生常识,警惕日常四大养生误区

    现在人们的生活水平渐渐提高,越来越多的人关注养生,很多养生人士很注意身体的保养,只要认为是好的,就想要试试,但也很难避免地陷入一些养生误区,常见的有4种,我们来看看。误区1:多吃水果少吃菜去医院探望病人,人们都喜欢拎着鲜...

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