范儿范有关益肾涩精的精选知识
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![莲肉的功效与作用]( "莲肉的功效与作用")
莲肉的功效与作用
莲肉的功效：莲肉为睡莲科植物莲的干燥成熟种子除去莲心者称莲肉。莲肉别名：藕实、水芝丹、莲实、泽芝、莲蓬子，莲肉有补脾止泻；益肾固精；养心安神的功效。莲肉主治脾虚久泻；泻久痢；肾虚遗精；滑泄；小便不禁；妇人崩漏带下；心神不宁...
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![男性养生，推拿6个部位可益精养肾]( "男性养生，推拿6个部位可益精养肾")
男性养生，推拿6个部位可益精养肾
推拿的养生穴位有哪些？推拿身体有什么好处？推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经...
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![补肾益精，男人首选锁阳泡酒]( "补肾益精，男人首选锁阳泡酒")
补肾益精，男人首选锁阳泡酒
锁阳的生长环境非常的恶劣，野生的锁阳只有在沙漠戈壁上才有生长，温度在二十摄氏度上生长最好。中医方面认为，服用锁阳具有补肾助阳以及润肠通便的功效，有效的促进身体恢复健康。锁阳的价格并不高，但对身体的保健效果却非常...
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![花胶的功效与作用及食用方法，补肾益精滋养筋脉]( "花胶的功效与作用及食用方法，补肾益精滋养筋脉")
花胶的功效与作用及食用方法，补肾益精滋养筋脉
花胶的功效与作用及食用方法花胶的功效与作用1、花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除...
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![山药健脾补肺固肾益精]( "山药健脾补肺固肾益精")
山药健脾补肺固肾益精
山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年”。《本草纲目》谓其“益肾气，健脾胃，止泻利，润皮毛”。...
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![虾的营养价值，具有壮阳益肾补精的功效]( "虾的营养价值，具有壮阳益肾补精的功效")
虾的营养价值，具有壮阳益肾补精的功效
虾的营养价值虾的营养价值现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁...
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![淡菜的功效有哪些，益血填精补肾消渴]( "淡菜的功效有哪些，益血填精补肾消渴")
淡菜的功效有哪些，益血填精补肾消渴
◆淡菜的营养价值淡菜是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值。淡菜蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸...
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![吃什么补肾，羊肉搭配黑豆最益肾]( "吃什么补肾，羊肉搭配黑豆最益肾")
吃什么补肾，羊肉搭配黑豆最益肾
羊肉是冬季进补佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，但是，最能体现羊肉温阳补肾的功效是与豆类搭配，豆豉、豆酱等...
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![如何补肾，夏季补肾按摩让你肾精充足]( "如何补肾，夏季补肾按摩让你肾精充足")
如何补肾，夏季补肾按摩让你肾精充足
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。下面小编为你介绍补肾的按摩...
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![补肾壮阳，男人常按关元穴可补肾益阳]( "补肾壮阳，男人常按关元穴可补肾益阳")
补肾壮阳，男人常按关元穴可补肾益阳
男人从30岁左右开始，身体机能开始渐渐进入衰退状态，阳气亏损，各种男性疾病侵袭。男人常按摩两大养生穴位可强壮阳气，使正气充足，防治各种男性疾病。那么怎么做才可以男人补肾益阳？腰眼穴及关元穴是男人最重要的两大壮阳穴位...
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![枸杞子泡水的功效，常喝补肾益精明目]( "枸杞子泡水的功效，常喝补肾益精明目")
枸杞子泡水的功效，常喝补肾益精明目
提起枸杞子，很多人并不陌生，有很多上班族，比如说小编就是长期对着电脑工作，时常会感到眼干酸涨，嘴唇干燥，桌子上面就常备着一袋枸杞，经常搭配着菊花泡茶喝，所以深知它的功效，对于缓解眼睛疲劳是很有用的。中医认为枸杞子能补肾...
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![西洋参补益肺肾，6款药膳]( "西洋参补益肺肾，6款药膳")
西洋参补益肺肾，6款药膳
西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性特点为滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脉虚而数，舌苔少津等，如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经...
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![补肾壮阳食疗方，男性多吃它们益精填髓]( "补肾壮阳食疗方，男性多吃它们益精填髓")
补肾壮阳食疗方，男性多吃它们益精填髓
【导读】补肾壮阳食疗方有哪些?男性可能有肾虚的症状，那么，补肾壮阳食疗方有哪些，怎么吃才壮阳呢?一起和6681小编来看看补肾壮阳食疗方的种类及做法介绍吧!补肾壮阳食疗方1、山药枸杞子汤原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸...
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![补肾的方法，6个动作养肾益寿]( "补肾的方法，6个动作养肾益寿")
补肾的方法，6个动作养肾益寿
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始利用各种方法来补肾。那您知道哪些动作可以养肾益寿吗？您知道补肾的食物有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关补肾的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。如何补肾中医界的很多人认...
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![雪蛤是什么，能补肾益精养阴润肺]( "雪蛤是什么，能补肾益精养阴润肺")
雪蛤是什么，能补肾益精养阴润肺
雪蛤是什么雪蛤的营养价值1、雪蛤可提高免疫力雪蛤富含蛋白质，可以维持机体免疫机能，提高免疫力。2、雪蛤可养阴补虚雪蛤可以补养虚损，有益精气，润肺补肾，可以治疗肺肾阴虚，也能补益久病体虚和虚劳。3、雪蛤可壮阳雪蛤有强...
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![花胶的功效与作用及食用方法，补肾益精滋养筋脉]( "花胶的功效与作用及食用方法，补肾益精滋养筋脉")
花胶的功效与作用及食用方法，补肾益精滋养筋脉
花胶的功效与作用及食用方法花胶的功效与作用1、花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除...
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![吃什么补肾，七款美食可以益精排毒补肾气]( "吃什么补肾，七款美食可以益精排毒补肾气")
吃什么补肾，七款美食可以益精排毒补肾气
无论男女只要肾气不足就会出现这样那样的问题，严重的可能还会影响到生命，日常补肾的食物有哪些？男人经如何补肾才更利于健康呢？现在小编带你一起来看文章了解。吃什么补肾中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生...
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![精细化管理出效益]( "精细化管理出效益")
精细化管理出效益
农行周口分行以业务精细化管理和资源集约化利用为核心，加快转变发展方式，努力提升质量效益。2017年一季度，该行实现经济增加值7036万元，经济资本回报率达101.31%，居全省农行系统第一位。该行把综合绩效考核作为评价各支行...
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![补肾的方法，男人常按关元穴可补肾益阳]( "补肾的方法，男人常按关元穴可补肾益阳")
补肾的方法，男人常按关元穴可补肾益阳
男人从30岁左右开始，身体机能开始渐渐进入衰退状态，阳气亏损，各种男性疾病侵袭。男人常按摩两大养生穴位可强壮阳气，使正气充足，防治各种男性疾病。那么怎么做才可以男人补肾益阳？腰眼穴及关元穴是男人最重要的两大壮阳穴位...
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![男人吃什么补肾壮阳，黄精炖白鸽益气填精]( "男人吃什么补肾壮阳，黄精炖白鸽益气填精")
男人吃什么补肾壮阳，黄精炖白鸽益气填精
现如今的很多男性由于经常在外劳累奔波，因此在晚上回家之后往往已经显得非常疲劳，因此很难再有精力与自己的爱人激情缠绵一番。要知道，这种现象就是疲劳所导致的肝肾不足症状。接下来就为男性朋友们推荐一款美食——黄精...
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![吃山药的好处有哪些，健脾益胃滋肾益精]( "吃山药的好处有哪些，健脾益胃滋肾益精")
吃山药的好处有哪些，健脾益胃滋肾益精
山药味道清香，做法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃山药的好处有哪些健脾益胃滋肾益精”，一起来看下吧!首先来看下吃山药的好处有哪些：健脾益胃平时吃山药还能健脾益胃，对人类的消化不良和脾胃不和等...
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![猪腰的营养与价值，健肾补腰固精益气]( "猪腰的营养与价值，健肾补腰固精益气")
猪腰的营养与价值，健肾补腰固精益气
[导语]猪肾也叫猪腰，猪腰含有蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、铁核黄素、硫胺素、维生素A、抗坏血酸等成分，具有补肾壮阳、有健肾补腰、固精益气的作用、和肾理气之功效。猪腰子具有补肾气、消积滞、通膀胱、止消渴...
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![多食枸杞子，益肾延年]( "多食枸杞子，益肾延年")
多食枸杞子，益肾延年
枸杞子性味甘平，有补肝益肾、养血明目、壮精助阳、生津润肺、降低血压、抑制癌变等作用，并对肝肾阴虚、腰膝酸软、遗精阳痿、头晕眼花、糖尿病、高血压等病有一定的疗效。枸杞子既能补阳，又能滋阴，并偏重于补阳。①枸杞子...
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![吃荔枝的好处，降低血糖益精补肾]( "吃荔枝的好处，降低血糖益精补肾")
吃荔枝的好处，降低血糖益精补肾
荔枝营养极丰富，味道香甜，许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是：“吃荔枝的好处降低血糖益精补肾”，一起来看下吧!首先来看下吃荔枝的好处有哪些：益精补肾荔枝含游离氨基酸、果糖、葡萄糖、果胶、苹果酸、柠檬酸、等...
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![补肾吃什么，5类食物开胃健身益肾气]( "补肾吃什么，5类食物开胃健身益肾气")
补肾吃什么，5类食物开胃健身益肾气
肾虚是男人、女人都会遇到的问题。春季我们应该吃什么补肾呢？今天小编就为大家推荐一些补肾的食物，让大家能够肾气十足，赶紧去看看都有哪些吧！补肾的食物一、羊肉羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬...
