有关银耳的精选知识
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秋季如何养肺护肺,秋季养肺护肺的方法
传统医学以为,燥主秋令,且“燥易伤肺”,所以秋天来了,要以养肺护肺作为保健根本,为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。秋季养肺护肺的方法益肺——多喝水秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至...
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白果怎么吃,吃白果的注意事项
白果是粤北特产,具有极高的营养价值,味道甘涩,色泽鲜美,亦具有保健、医疗等多种功效,更是十分受欢迎的“舌尖”美食。那么白果的吃法有哪些呢?吃白果的注意事项由那些呢?360小编与您一起来看看吧!白果怎么吃?吃白果的注意事项...
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女人补气血吃什么好,女人吃什么食物可以补气血
中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。除了这些推动作用,“气”还具有:温煦作用、防御作用和固摄作用。补血水果1、樱桃:富含维生素C和铁元素以及维生素A。有效地帮助面部皮肤嫩白红...
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隔夜的银耳莲子汤能喝吗,银耳莲子汤能隔夜喝吗
银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而...
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银耳看似普普通通,但它却是你这个夏天不可少的一个帮手
不知道各位女性朋友们你们对于银耳这样的食物是否了解?可能经常你是更多的是在平时吃一些水果罐头,或者炖罐汤的时候,经常都会发现这些食物中会放上一些银耳,但是可能你经常会只是觉得银耳就是一种味道淡淡的,晶莹剔透的...
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怎样吃银耳才能达到美容减肥功效
银耳是美容的圣品,其实,它的减肥功效更是不可相当的不错。那么,怎样吃银耳才能达到美容减肥的功效呢?看看下面的美食谱,不妨也学一学吧。这个冬季为自己学一份最温健康的美食。现代医学研究证实,银耳含有丰富的蛋白质、碳...
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银耳粥的做法,银耳的做法大全
先将干银耳用温热水浸泡一下,微微发开后洗净污物,摘去粗老部位,再摘成小块,放入保温瓶中,倒入沸水,大约12小时后倒出,银耳即泡发好,呈质软发糯、汤稠汁浓的状态。营养分析:1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性...
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红枣食用方法及功效
【1】木耳田七红枣汤原料:(一人份)黑木耳一两,田七三钱,红枣十粒,生姜两片。制作:将黑木耳浸软,去头切碎。田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核。上述材料和姜片加入十碗水,大火滚后,用中火再煮两个小时左右,最后加入适当的盐调...
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月经期可以吃红枣吗,月经期吃红枣的注意事项
女性月经期可以适当的吃一些红枣,红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有帮助,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果。但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加。属于燥热体质的女性,也不适合...
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如何鉴别银耳的质量,怎样挑选优质的银耳
银耳又名白木耳,是天然稀有的珍贵药品,产于四川、福建、贵州、湖北、湖南等省的山林地区。它有滋阴、补肾、润肺、强心、健脑、补气等功效,是延年益寿的最佳补品。银耳含有丰富的蛋白质、多种维生素和10多种氨基酸,肝糖和...
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孕妇吃银耳好吗,告诉你正确的吃法
一、孕妇能吃银耳吗银耳营养丰富,为滋补佳品,能起到益气清肠、滋阴润肺的作用,同时还能增强人体免疫力,补气和血,强心壮身,补脑提神,那么孕妇能吃银耳吗?1、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润...
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吃银耳有什么好处,银耳的营养价值和食疗功效
银耳又叫白木耳,是一种菌类植物,营养丰富,有强心健脑滋补养颜的功效。很多女孩子都喜欢喝银耳汤,那么你知道银耳到底有什么营养价值和食疗功效么?下面请跟本站小编一起来了解吧。吃银耳有什么好处?银耳的营养价值和食疗功效...
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抗疲劳的食物有哪些,吃什么食物抗疲劳
你是否觉得每天都似乎没睡好?白天工作和学习的时候,时常精神萎靡,对任何事都提不起兴趣?或者你经常感到头痛目眩,却查不出病因?身体正在警告你,过度疲劳了。抗疲劳的食物有哪些?吃什么食物抗疲劳疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏...
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简单几步做出美味红枣银耳汤,美容养颜抗衰老
银耳有开胃补脾的功效,它还可以清理肠道,提高人体免疫力。对于癌症患者化疗之后的养护作用,帮病人抵挡化疗带来的损害。它更是美容养颜,延缓衰老的佳品,古代宫廷里的御用美容品。对男人来说,具有强精补肾的功效,为此,小编给大...
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罗汉果的功效与作用,罗汉果怎么吃
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,畅销国内外市场,在国际市场上享有很高的声誉。罗汉果的功效罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的...
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如何养肺润肺,百合荸荠银耳都是润肺高手
你知道吗?肺部不好,不仅会引起咳嗽和呼吸道疾病,还会影响你的容颜!肺部调节着身体的汗孔散气和排毒功能,一旦肺脏保养不当,就会导致面容暗黄、皮肤粗糙毛孔大、头发干枯折断等问题。如何养肺润肺?百合荸荠银耳都是润肺高手肺...
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雪梨是什么,咳嗽有痰吃什么好的快?银耳雪梨汤的做法
正值秋冬季,天气干燥而人的皮肤也会变得干燥起来,可能有时候人还会出现咳嗽的时候,那么这时候就要来上一碗雪梨银耳粥了。雪梨是什么呢?也就是大白梨。它可以止咳化痰,这里再加入一些莲子,莲子可以安神明目,对于女性来说还...
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凉拌银耳怎么做好吃
初秋的开胃营养餐银耳被称为“穷人的燕窝”,自古以来就被认为是滋阴补肾的好东西。中医认为,银耳性味甘平,入肺、胃、肾经,有滋阴润肺、益胃生津作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳及胃阴不足、咽干口燥等症,为秋季养阴润肺佳品...
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荸荠怎么做好吃,荸荠的做法大全
荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参,既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。下面本站小编就给大家介绍一下荸荠的做法大全。荸荠怎么做好吃?荸荠的做法大全荸荠荷...
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白木耳的功效与作用,白木耳的药用价值
白木耳又称雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。白木耳的营养分析1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对...
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雪梨银耳汤做法,银耳雪梨汤的营养价值
【银耳雪梨汤】味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至...
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银耳有效助你预防乳腺癌
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银耳功效你知多少,原来还可以帮助女性减肥
很多女孩子可能都会注意到银耳这种东西,因为这种东西经常加入到甜品中一起搭配食用。其实会选择银耳加入到甜品中也是有其道理的。除了口感上的好吃之外,银耳还有它特殊的功效,甚者对于一些想要减肥的女孩子也是很有帮助...
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银耳,轻松祛除眼部细纹
今天给大家介绍的银耳除纹方法,适用于眼睛周围容易长细纹的MM。你只需要提前煮好,涂起来很快的。材料:银耳、水制作方法:用银耳加一点点水煮一个小时左右,要熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有...
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什么食物不能隔夜吃,鱼和海鲜隔夜损伤肾功能
勤俭节约是我国的传统美德,很多人吃剩的食物不舍得扔,隔天再吃。但有些食物不能久放,如果放隔夜,不仅可能失去鲜美的味道,还可能有损身体健康。汤。熬汤费时,所以人们平时会熬一大锅,慢慢喝,但剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内...