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  • 耳朵不容忽视要怎么保养

    耳朵不容忽视要怎么保养

    我们在保养面部的时候,经常忽略面部的另一个感觉器官——耳朵。耳朵除了承担接收外界一切声音的功能,其实还能帮助平衡身体以防摔倒,可是为何在我们一系列护肤步骤中却唯独落下了它们?1、不要总是掏耳朵大...

  • 女性早餐常吃这6种食物,身体健康又美容

    女性早餐常吃这6种食物,身体健康又美容

    要保证身体健康,早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦...

  • 食物美容要注意体质差异

    食物美容要注意体质差异

    中医学认为“阴虚则内热”、“阳虚则寒”,阴虚体质易产生面红,目赤,大便干,皮肤燥,易生疮疡等症状;阳虚体质易产生四肢不温,皮肤收缩,易生冻疮等症状。因此,阴虚体质应避免多吃温热性食物,阳虚体质应避免多吃寒冷性食物。其次,...

  • 美容瘦身,白领女性必备的瘦身美容茶

    美容瘦身,白领女性必备的瘦身美容茶

    白领一族工作时间有8个小时都要面对电脑,不光眼睛吃不消,对身体也不好,在忙里偷闲养成饮茶的习惯,不但养生保健、延年益寿,还能助你维持好身材,喝自制瘦身茶减肥的方法应该受到很多白领MM的青睐,工作间隙喝一杯清茶,提神又解...

  • 三款白领美体瘦身茶

    三款白领美体瘦身茶

    你是Office一族吗­你想拥有美丽的身材吗­想瘦身而你,是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦,又苦于没有时间去健身房呢·那么,这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶!茶为什么能轻身呢·这是由于中医认为,肥胖...

  • 健身养生,睡前轻松美体健身操

    健身养生,睡前轻松美体健身操

    健身是很好的运动选择,怎样做好健身是大家需要知道的。现在健身操的普及使很多人习惯于练习健身操,很多的MM都喜欢一些健身操、健美操、丰胸操、减肥操的,这些操几乎是MM们必学的课程啊。你知道睡前健身操是神马吗?睡前健...

  • 养颜美容的食物,瘦身、美容、防便秘之选

    养颜美容的食物,瘦身、美容、防便秘之选

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  • 盐美容—祛痘美白去体味

    盐美容—祛痘美白去体味

    盐不仅是调味料,更是一种功能强大的美容用品。它不仅可以清洁控油,祛痘美白,还可以去除体味,柔润肌肤等。不用大价钱,只要一包小小的盐,就能让你美冒泡!小编推荐:中药美容瑰宝—菊花的美容作用1、控制T区油脂分泌:可...

  • 发发操,健身美体的健身项目

    发发操,健身美体的健身项目

    健身操是一种非常好的健身项目,通过健身操进行塑身的话,不会产生难看的肌肉块,身体的线条会显得十分流畅,具有动感美,也是很多减肥爱美人士的首选,效果非常的好。健身操对人体的益处一、塑造形体美健美操的具有锻炼价值,首先...

  • 每个女人都爱美,不过需要注意爱美容易引起的这个身体问题

    每个女人都爱美,不过需要注意爱美容易引起的这个身体问题

    是不是很多女性朋友平时都是特别爱美的?而作为一个专注于爱美的女性朋友,可能你们对于美丽的要求经常会有这样的两个标准:一个是你需要去保持你的容貌美丽,还有一个是你需要去保持你的身材美丽;为此,很多爱美的女性朋友可...

  • 美容减肥,9招教女人冬日美容瘦身

    美容减肥,9招教女人冬日美容瘦身

    减肥是女人一生都在做的功课,有时减肥成功了去忽略了暗黄的面容,那么我们怎样才能做到减肥美容两不误呢?下面我们就为大家推荐9个美容减肥小秘方,帮女人同时拥有魔鬼般的身材和天使般的面容。1、“迷你停食”减肥法每周有...

  • 美容养颜按摩身体4个穴位,胜过任何护肤品

    美容养颜按摩身体4个穴位,胜过任何护肤品

    女人气虚血瘀吃什么女性最容易出现血虚与血瘀。女人血虚是指血液不足或是血的濡养功能减退,外在表现是脸色苍白与暗黄无光泽、四肢麻木、皮肤干燥、唇色淡白、头晕眼花、失眠多梦等。血瘀是血液通畅不顺,经脉之血无法及...

  • 自制养生美容茶,喝出好身体

    自制养生美容茶,喝出好身体

    1.预防感冒【配方一】生姜2克+肉桂3克+接骨木花1克+菩提1克+玫瑰果3克【配方二】德国洋甘菊5克+香蜂草2克+紫雏菊1克+玫瑰果3克2.预防花粉过敏【配方】荨麻3克+接骨木花3克+胡椒薄荷2克+按叶1克+康香草叶1克3.改善便...

  • 白鸽的功效,美容美颜强身健体

    白鸽的功效,美容美颜强身健体

    白鸽,在国家之间象征着和平。但是在我们平常百姓家就是一道美食,健康美味。古话说"一鸽胜九鸡",鸽子营养价值较高,对需要补身体的男女老小都非常适合。鸽子肉特别适合拿来炖汤,所以鸽子汤有做法和功效有哪些,哪些人不适合吃...

  • 土豆美容亮颜,女性健康身体离不开它

    土豆美容亮颜,女性健康身体离不开它

    土豆是生活中常见的食材,虽然看起来其貌不扬,实际上对于女生的肌肤却有着很好的保养功能,是美容界的大明星。这是因为其中有很多抗氧化的元素——多酚。它们让肌肤疲态得到缓解,控制自由基的活跃,各种维生素含量...

  • 美容养生,气功美容术强健身体

    美容养生,气功美容术强健身体

    气功美容是通过气功锻炼的方式,达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术,都可以用于美容。由于气功能全面地调整人的身心,故它能带给人较深层次的美,达到外形和气质俱佳。气功是一种通过调身、调息、调...

  • 天津伊美尔美容医院体验北方高端美容

    天津伊美尔美容医院体验北方高端美容

    中国医美市场近几年内不断升温,行业的快速发展下伴随的也是各色整形机构良莠不齐的乱象,整个整形美容市场鱼龙混杂,求美者的塑美安全也得不到充分的保障,因此,选择业界权威、整形外科临床经验丰富的医院和医生进行手术至关...

  • 茶油局部美容美体方法

    茶油局部美容美体方法

    眼部:每日早晚茶油按摩眼部十分钟,可以消除黑眼圈和眼袋,还你一双明亮迷人眼睛。眉睫:每天早晨用茶油仔细刷润和养护睫毛和眉毛,可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。唇部:以茶油涂唇,保持唇部湿润,双唇晶亮而性感,同时无须担心吞...

  • 男性喝茶对身体好,其实女性喝茶也不错可以美容

    男性喝茶对身体好,其实女性喝茶也不错可以美容

    很多男性同胞在日常生活中都有泡茶喝茶的习惯,不管是有朋友来访,还是自己一个人,都会有喝茶的习惯,因为喝茶对于身体有诸多好处;而其实喝茶这个习惯不仅是对于男性同胞有好处,对于女性朋友来说也是不错的,特别有益于身体健...

  • 经常按摩耳部可美容养颜,强身健体

    经常按摩耳部可美容养颜,强身健体

    “耳为宗脉之所聚’,十二经脉皆通过于耳,所以人体某一脏腑和部位发生病变时.可通过经络反应到耳廓相应点上。经常按摩耳部能疏通经络.运行气血.调理脏腑,达到防病治病的目的。人体各部位在耳廓的分布好似一个倒...

  • 肩井穴美容美体重要穴位

    肩井穴美容美体重要穴位

    肩井穴是美容美体的重要穴位。它不仅能够美化肩部曲线、消除颈肩疲劳、快速缓解颈肩及头部和上肢疼痛,还能全面调节人体内分泌,改善代谢循环以及治疗各种虚损症状等。在丰胸美乳、红润气色、消除虚胖浮肿、调经止痛时常...

  • 小腿肌肉,美体塑身

    小腿肌肉,美体塑身

    小腿肌肉很明显指的是小腿上有肌肉,看起来不美丽。为了能更展现出女人身姿,就想要塑造成完美身材,那就要消除小腿上的肌肉,怎么办?分享几个瘦小腿方法,快速减小腿肌肉,缩减腿围。一、按摩放松肌肉取适量的按摩霜(或者各种有...

  • 身体5大器官最爱吃的美容粥

    身体5大器官最爱吃的美容粥

    许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。推荐阅读:美容早餐:吃出粉嫩肌肤生于什...

  • 香蕉减肥法 美容又瘦身|香蕉减肥法 美容又瘦身

    香蕉减肥法 美容又瘦身|香蕉减肥法 美容又瘦身

    “智慧之果”香蕉的养生功效传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。而这种智慧之果不仅有利于降低胆固醇血清、治疗高血压、治疗咳嗽及皮肤瘙痒症,甚至对治疗痔疮及便血亦颇有疗效。另...

  • 5款芬芳美味茶,美容瘦身

    5款芬芳美味茶,美容瘦身

    芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品,但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢?下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方:客家擂茶茶方:绿茶粉、薏苡各适量。做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一...