秋天寒从腿起,女性养生要护腿
小编记得在中医中一直存在一个说法,而这个说法就是“寒从腿起”,至于为什么呢?其实是因为我们机体中心脏与腿部的距离是较远的,因此我们的气血循环过程中就往往不会那样通畅,而若人腿部受寒后,长时间积累,那么其中的寒气就会容易顺着我们机体中的经脉而到达我们的肠胃、心脏、子宫等,从而就会导致出现老寒腿、腹泻、宫寒、胃疼、痛经等问题。
譬如,很多女性应该都有过这样的经历,当自己来月经的时候,只要自己的腿感觉到凉意,那么自身的肚子就会痛得厉害,甚至有些姑娘体质比较若一点的,就算没有来月经那小腿关节也会痛得厉害,当然肚子、脾胃也必会好到那里去,甚至有的人还会马上就拉肚子。
其实在临床的实验上,有非常多研究表明,一旦人的双腿受寒的话,那么就会引起一些疾病的发生,比如感冒、消化不良、甚至是失眠等,当然这一切疾病的根源都来自于我们人的双脚。
所以各位宝妈们,你们就更要注意了,在秋天的时候,千万就不要让小孩的脚露在外面,更应该要给她们穿上袜子,不然你连孩子为什么会出现咳嗽、消化不良都会一脸懵逼。
另外,小编也发现,一到秋天人就容易变乏,会出现失眠症状,不得不说,这与我们的双腿受寒有着密切的联系,当然雨后也是重要的原因之一。大家要明白,若我们双腿受寒的话,那么这些寒气就会容易侵犯我们的关节,而这时候我们人就容易出现关节炎、风湿病等。
除此之外,若我们至阳之背受到寒的话,可是不得了的,它会导致我们出现感冒、咳嗽、发烧、腰酸背痛等情况,所以爱漂亮的小伙伴们,在秋天就要注意保暖自己的身体了。
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