怎样练气功,练习气功12禁忌要小心
气功师中华武术之一,你知道在练习气功的时候有哪些禁忌吗?你想要学习一些气功入门知识吗?今天小编就为大家推荐一些练习气功时的注意事项,赶紧去下文去看看吧!大家在练习气功的时候千万要注意哦!
1、练功期间,要禁忌顾虑重重,三心二意和思想杂念太多。
2、练功时禁忌追求所谓“八触”和心随外景。
3、练功时禁忌穿紧身衣裤。
4、练功者禁忌食肥甘、饮酒、吸烟。
5、 练功者禁忌房事过度。
6、练功室内禁忌过热、过冷,对练功不利。
7、禁忌饱食和空腹练功。
8、禁忌大怒、大悲、大戏、忧伤时练功。
9、练功时禁忌昏沉欲睡。
10、初学者禁忌乱用功法和练功口诀。
11、练功时禁忌久忍大小便,可引起腹胀、肠鸣、不适,影响入静。
12、练功期间禁忌看惊险刺激性电影、电视、小说,有利练功入静。
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