怎样消除小腿水肿，4种小妙招轻松解决

小腿水肿的症状

1、腿上的血丝或血管比较明显。

2、腿肚或脚踝处有萝卜形状的肿块

3、小腿皮肤在按压后皮肤无法立即反弹回来。

4、腿容易感到酸痛。

原因乳液舒压编辑

大多与职业、腿部活动量、怀孕、遗传及长期服用药物有关。容易有水肿腿的人，其实是腿部的血液循环功能较差。

改善方式

1、可以经常泡澡，泡澡可以帮助我们促进血液的循环。

2、运动改善下肢循环。

　　3、穿着弹性袜。

4、乳液舒压

引起小腿浮肿的因素有很多,中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，从分类上讲有心源性、肾源性、肝源性、营养不良性等，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。

按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。

因此建议从5个方面考虑

一是排除有无慢性肾炎

相关的检查可以做尿常规、24小时尿蛋白定量等。

二是排除心脏方面的原因

综合考虑是否爬楼觉得吃力，做心电图、心脏B超等检查。

三是排除肝脏的问题

肝功能不好同样可以引起低蛋白血症，造成浮肿，可抽血查肝功能。

四是排除内分泌的问题

如甲减，这方面可以通过抽血查T3、T4，T4降低而T3正常可视为早期诊断甲减的指标之一。

如果这四种情况都已排除，临床上则将之称为女性特发性水肿。此病多偏爱女性，发病女性多处于育龄期，年龄在20～50岁之间。