女生不能错过的水果茶,酸甜滋味带来夏日清爽
到了夏天炎热的天气,水果就成为了解酒酷暑最好的方式。水果富含维生素,美白净肤,是女孩护养皮肤的一种天然方式。一次性获得多种水果的营养,煮成饮品是很方便的方式。女生制作几款简单的水果饮品,为你的下午茶带来清爽的甜蜜味道。
一、冰爽水果茶
到了夏天,非冷饮不能解救酷热,连水果茶也不能例外。在饮品店经常喝到的水果茶,女生自己也能在家烹煮上一杯味道纯正不加任何添加剂的果茶。特别是当家中的水果特别多吃不完的时候,煮一次水果茶就能消耗很多的分量。
水果的选择,首先就是不能缺少柑橘类的水果。柑橘类水果的味道很容易被煮出来,而且带有清爽的酸甜滋味,是水果茶的基调。像柠檬、橙汁这些水果,本身含有很多的水分。在清理的时候需要将表面的打蜡洗掉,或者直接将皮和白色部分切除。
选择自己喜欢的水果,草莓柔软具有特别芬芳,而且颜色也特别漂亮。梨子润肺,煮过之后食用更加温和。茶包同样带有十分明显的个人喜好。红茶浓烈,绿茶清甜,乌龙醇厚。一同煮制十分钟,让各种味道混合在一起就可以放凉,不要煮得软烂。水果的味道会更好,在喝完果茶之后还能够吃剩下的水果,完全不用担心浪费。
等到茶煮好和水果一起倒入密封瓶中,要喝的时候再放入冰块让味道更加冰爽。想要让饮料变得更好喝的方法是在喝之前放入百香果和蜂蜜,让味道更加被激发出来。
二、苹果拿铁
拿铁并不是咖啡的一种,它指的其实是牛奶,红茶拿铁是奶茶的一种。水果的加入会让拿铁变得更加有清爽的味道,让果香弥漫在奶茶中,减少甜腻的感觉,非常适合在温暖的午后配上甜品来品茶。
选择鲜奶的甜味会比较淡,如果是减肥的姐妹们低脂是更好的选择。在奶锅中倒入清水煮烂苹果,将红茶进行烹煮。将饮料过滤掉茶和水果渣,倒入牛奶混合。
另外的鲜奶用奶泡壶打出奶泡装饰在饮料上面,肉桂粉用来代替白糖撒上表面,获得浓郁香甜的口感。带有苹果香气的拿铁弥漫的酸甜果味,喜欢冷饮也可以在冰块中浸润一遍,带来清凉冰爽的滋味。
三、苹果醋
减肥的女生都知道,果醋是消脂美白的绝佳饮品,可以长时间保存,每天喝上一点,让肠道畅通,能够排出身体污浊,带来身体活力。苹果醋也可以在家自己完成,但是一定要注意制作瓶子完全干净,在储存的过程中才不会有细菌滋生。
将苹果清洗去核,切成小片。在瓶罐中将个苹果和白糖一层堆满瓶子,然后再倒入白醋,用保鲜膜辅助封闭瓶口,几个月之后等到饮料发酵,果醋变成褐黄色,就可以开启饮用了。原本的白醋刺激的味道被掩盖,酸甜的滋味取而代之,口感变得温润易入口。平时当做饮料喝一小杯,可以让女生变得美丽白皙。
这三种水果饮料在口感和营养上都十分适合女性饮用,在夏日驱散炎热,让冰爽带来好心情。在制作的过程中既是一种享受。
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