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  • 当人身体痒的时候,应该这样做才最合适

    当人身体痒的时候,应该这样做才最合适

    大家要注意,若在梅雨时节身体感觉到痒时,千万不要用热水进行烫洗,因为当皮肤被热水烫洗后其实便会出现局部的高温,而形成神经被热水麻醉,因此导致感觉变得迟疑,从而使得人的瘙痒感得到缓解,但是当人的神经被热水刺激后就会变...

  • 夏季养生吃什么好,适合夏季吃的水果有哪些

    夏季养生吃什么好,适合夏季吃的水果有哪些

    适合夏季吃的水果有哪些?市场上多种多样的水果,你最爱哪一款?而你的身体又爱哪一款呢?而今正值盛夏,夏季养生吃什么好?下面就一起来看看适合夏季养生吃的水果吧!夏季养生吃什么好1、荔枝荔枝的营养价值很高,对于身体的营养补...

  • 想要与贫血说再见,可经常吃这几个菜

    想要与贫血说再见,可经常吃这几个菜

    贫血是指由多种因素引起血液里的红细胞减少,使人出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、精神不振、稍微增加运动就感心悸、气促等症状。此病可发生于任何年龄,但以成年女性发病居多。贫血的治疗一般以食疗为主,饮食要合理搭配,食物...

  • 猪蹄握藕养生粥 益气润燥 养胃通乳

    猪蹄握藕养生粥 益气润燥 养胃通乳

    此款猪蹄握藕养生粥适宜大便干燥,皮肤瘙痒,咽干鼻燥,干咳无痰,产后乳汁缺乏、清稀以及皮肤干燥起皱等人群食用。原料:猪蹄500g、鲜藕200g、糯米100g、盐及味精少许。做法:将猪蹄镊毛洗净,从中剖成两辦入锅中加水煮至酥烂,捞出...

  • 具有中医疗效的八大水果

    具有中医疗效的八大水果

    健康美丽谁不想拥有,可有谁知道健康是可以自己塑造的,要想拥有不老的容颜其实不难,只要针对自己的需要吃对水果,就能够美容养颜。今天为你推荐一些养生水果给大家,让大家可以通过吃水果获得美丽的容颜。一、促进发育:草莓草...

  • 黑木耳的吃法,黑木耳6大饮食禁忌

    黑木耳的吃法,黑木耳6大饮食禁忌

    我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效,很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳,不仅可以调味,对身体也是极有好处,可是黑木耳也有自己的禁区,如果饮食不对,对身体也会造成一定的伤害,那黑木耳的禁区是什么呢?下面就赶紧和...

  • 血糖高吃什么水果好,5种水果降血糖

    血糖高吃什么水果好,5种水果降血糖

    1、苹果苹果性凉,味甘,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效,属于世界四大水果之一,适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖,而根据含糖量的多少来区分,苹果应划分在中糖量水果里。血糖高吃...

  • 内分泌失调吃什么,这五个食物多吃有利于调养

    内分泌失调吃什么,这五个食物多吃有利于调养

    内分泌失调会导致女性的皮肤出现各种各样的问题,身体也常常会出现不舒服的状况,如脸上长痘痘,情绪异常波动等,之所以会这样是因为内分泌系统会分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能,这些激素一般都是保持平...

  • 涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎么做好吃

    涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎么做好吃

    【导读】涮羊肉需要涮多久?涮羊肉是经典的京菜菜谱之一。那么,涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎么做好吃?一起和6681小编来看看涮羊肉需要涮多久的介绍吧!涮羊肉需要涮多久第一,羊肉片至少涮1分钟首先,无论羊肉还是肥牛,涮肉所用...

  • 晚饭几点吃合适,晚上吃什么不发胖

    晚饭几点吃合适,晚上吃什么不发胖

    【导读】晚饭几点吃合适?晚餐是一天的重要的一餐哦。那么,晚饭几点吃合适,晚餐吃什么不发胖?一起和6681小编来看看晚饭几点吃合适及晚餐吃什么不会胖的介绍吧!晚饭几点吃合适距离睡觉前3个小时,最好在18:00-19:00之间。现...

  • 四季养生粥大全及做法,7款养生粥品调养脾胃

    四季养生粥大全及做法,7款养生粥品调养脾胃

    四季养生粥大全及做法1:清热利湿的赤小豆粥做法:赤小豆50克、粳米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火熬煮,食用时,放入白糖即可。功效:赤小豆有清热解毒、利水消肿之功。经过一个夏天的潮湿闷热,加之脾胃...

  • 冬季养肾,5种秘诀帮你解决养肾护肾烦恼

    冬季养肾,5种秘诀帮你解决养肾护肾烦恼

    肾对于我们来说是很重要的,所以我们要好好的保护,但是你会养肾么?在这寒冷的冬天养肾是必须的下面就让小编带领你们学习学习吧!冬季如何养肾?1、时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始...

  • 饮食小常识,黄皮果的饮食常识

    饮食小常识,黄皮果的饮食常识

    黄皮果是一种水果,味道酸甜可口,很多人都喜欢吃,生长在亚热带,很喜欢暖湿的地方。黄皮果颇受消费者的欢迎,可以起到消食的作用,下面就来细致的了解了解黄皮果的饮食常识。黄皮果,又名:黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。拉丁...

  • 秋梨膏怎么吃,正确服用秋梨膏的方法

    秋梨膏怎么吃,正确服用秋梨膏的方法

    秋梨膏是用开水冲吗秋梨膏不是用开水冲泡服用的,因为开水的温度太高了会破坏秋梨膏本身的营养,所以一般最好的方法就是用温水泡,这样营养才不会被破坏,可以吸收到最直接的营养。那么,这里的温水是要多少度比较好呢?一般用烧...

  • 六类食物,晚餐打死也别吃

    六类食物,晚餐打死也别吃

    超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响......但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。生活中,就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。红薯、玉米、豌豆等产气食物。在消化过程中会...

  • 鱿鱼这样做太有食欲了,女人补充精华就靠它

    鱿鱼这样做太有食欲了,女人补充精华就靠它

    说到犹豫可能大家都比较喜欢吃,在大街小巷里总能看到它的踪影,比如说轰炸大鱿鱼,烤鱿鱼,铁板鱿鱼等等。鱿鱼本身吃起来非常的有韧性,而且特别的有嚼劲,所以说吃起来非常的过瘾,那么我们今天就要来学习一下鱿鱼的做法,吃起来更...

  • 中医讲述,水果怎样吃最合理

    中医讲述,水果怎样吃最合理

    医院旁边,最多的就是水果店。病人出院时,医生总会告诫,多吃点水果。几乎所有的养生专家,所有的养生节目,都是一个声音:多吃水果。有人还编成口号:"一天几个水果,医生找不到我。"前不久我还看到某医学权威在网络上宣称,空腹吃...

  • 肾结石吃什么好,肾结石食疗食谱

    肾结石吃什么好,肾结石食疗食谱

    生活中肾结石是一种常见的肾脏疾病。因为说肾结石的形成一定程度上的是饮食饮食习惯而导致肾结石,肾结石对于人体还是有一定影响的。所以对于肾结石患者来说,自然希望可以通过饮食改善肾结石,当然如果肾结石不是特别严重...

  • 迷你小蛋挞的做法,一口一个超好吃

    迷你小蛋挞的做法,一口一个超好吃

    【导读】迷你小蛋挞的做法有哪些?蛋挞是一种常见的甜点,味道甜而不腻,非常美味。那么,迷你小蛋挞的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看迷你小蛋挞的做法介绍吧!迷你小蛋挞的做法做法一材料挞皮(千层酥皮):低筋粉1...

  • 皮蛋瘦肉粥的简单做法,超细致做法一学就会

    皮蛋瘦肉粥的简单做法,超细致做法一学就会

    【导读】皮蛋瘦肉粥的简单做法有哪些?皮蛋瘦肉粥是一种常见的营养粥,在家也能做皮蛋瘦肉哦。那么,皮蛋瘦肉粥的简单做法有哪些,怎么做好吃又营养?一起和6681小编来看看皮蛋瘦肉粥的简单做法的介绍吧!皮蛋瘦肉粥的简单做...

  • 五类食物有抗疲劳的功效

    五类食物有抗疲劳的功效

    五种食物有抗疲劳的功效有些食物有抗疲劳的作用,常食对人体健康有益。这些食物如下:(1)碱性食物(水果、蔬菜)。疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳。(2)含咖啡因食物(...

  • 香肠晾晒几天可以吃,香肠快速风干窍门

    香肠晾晒几天可以吃,香肠快速风干窍门

    腊月北方很多地方都有灌肠的习俗,北方的香肠不同于南方的香肠。南方腊肠是风干的很干很硬,而北方做的腊肠比较软,吃起来也没有那么难吃。是相对于腊肠来说,香肠的保存方法必须更加严格,否则容易发霉不能长期保存。未晒干的...

  • 晚上吃什么好,夜晚美容效果最棒的5种食物

    晚上吃什么好,夜晚美容效果最棒的5种食物

    现在美容护肤是所有人都非常关注的事情,在这个看脸的时代,很多人都知道要给自己的肌肤补充营养。那么,晚上吃什么好呢?生活中有哪些食物是可以帮助我们美容呢?还不知道该怎么照顾肌肤的朋友们,赶紧来看看下文的介绍吧!夜晚美...

  • 空腹的时候一定不能够吃这七种水果

    空腹的时候一定不能够吃这七种水果

    空腹一定不能吃的水果山楂空腹的时候是一定不能够吃山楂,山楂是以酸味为主的水果,能够帮助我很好的开胃消食的效果,还会提高我们身体中的胃酸还有胆汁的分泌,如果是空腹吃了山楂是很容易造成肠道的消化紊乱,并且容易低胃黏...

  • 乳腺癌的症状,保护乳房这3种食物要多吃

    乳腺癌的症状,保护乳房这3种食物要多吃

    如今,女性患乳腺癌的几率越来越高,成为危害女性健康的一大“杀手”。所以,做好乳腺癌的预防工作非常重要,日常除了不能做一些伤害乳房的行为外,通过食疗预防乳腺癌也是一个好方法。一般乳腺癌的早期症状有很多,但常见有以下...