补肾壮阳的食物大全
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海参 :补肾益精,养血润燥。 党参海参粥
芥菜 :温中补阳,宣肺豁痰,温中利气。 猪肉丝炒芥菜
麻雀肉 :壮阳益精。 红烧麻雀
核桃仁 :补肾固精,乌发润肌,润肠通便。 核桃仁粥
韭菜 :补肾壮阳,健脾暖胃。 韭菜粥
虾 :补肾壮阳,下乳汁,脱毒。 青虾炒韭菜
鸡肉 :和中补脾,滋补血液,补肾益精。 当归炖母鸡
刀豆 :温中下气,益肾补元。 刀豆粥
牛肉 :温补脾胃,益气养血,强壮筋骨,消肿利水。 清炖牛肉
蜂王浆 :益肝血,健脾气,补肾精。 蜂乳水
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