适合8个月宝宝的辅食,十款食谱美味不重样
【导读】适合8个月宝宝的辅食有哪些?8个月宝宝能吃的辅食还是比较多的。那么,适合8个月宝宝的辅食有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看适合8个月宝宝的辅食及做法介绍吧!
适合8个月宝宝的辅食
1、苹果酱
苹果半个(约50克)、白糖少许。
将苹果洗净,去皮除籽,切成极薄的片,放入锅内,加入糖及清水50克,煮成糊状。停火后,用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
2、牛奶香蕉糊
熟透的香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克。白糖5克。
将香蕉洗净,去皮后用勺子研碎。将牛奶倒入锅内,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀,煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可食用。
3、面糊糊汤
牛奶250克,面粉10克。黄油5克,精盐、肉豆蔻各少许。
将牛奶倒入锅内,用微火煮开,撒入面粉,调匀,加入少许精盐和碎肉豆蔻,再煮一下,并不停地搅和。加入黄油,装入大孔嘴的奶瓶中,晾凉后喂食。牛奶不等煮至滚开,就要撒入面粉,防止面粉调不匀,有小疙瘩。
适合8个月宝宝的辅食
4、什锦猪肉菜末
猪肉15克,西红柿,胡萝卜,葱头、柿子椒各7.5克。辅料精盐、肉汤各适量。
将猪肉、西红柿、胡萝卜,葱头、柿子椒分别切成碎末。猪肉末、胡萝卜末,葱头末、柿子椒末一起放入锅内,加肉汤煮软,再加入西红柿末略煮,加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味。制作中,要将所用主料全部切碎、煮软,才能给婴儿喂食。
5、两色蛋
鸡蛋1个,胡萝卜酱10克。白糖、精盐各少许。
将煮熟的鸡蛋剥去壳,把蛋白与蛋黄分别研碎,用白糖和精盐分别拌匀。将蛋白放入小盘内,蛋黄放在蛋白上面,放入笼内,用中火蒸7-8分钟,浇入胡萝卜酱即可喂食。要将蛋黄、蛋白研碎,上火蒸一下,不可直接给婴儿喂食。
6、营养蛋饼
鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克。黄油6克,番茄沙司10克。
将葱头切成碎末。鱼肉煮熟,放入碗内研碎。将鸡蛋放入碗内,加入鱼泥,葱头未调拌匀成馅。把黄油放入平底锅内溶化,将馅肉团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄沙司浇在上面即成。制作中,要将原料研碎,用微火将蛋饼煎熟。但要防止煎老,以免影响婴儿食用。
7、花豆腐
豆腐50克,青菜叶10克、熟鸡蛋黄1个。淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。
将豆腐煮一下,放入碗内研碎。青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎也放入碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。将豆腐做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面,放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食。
8、面包干
面包(或馒头)适量。
将面包切成1厘米厚的薄片。将面包片放在烤盘上,入炉烘烤,烤呈金黄色,即可出炉,冷却后食用。面包片可用烤箱烤,也可用平底锅烙烤,但炉温不宜过热,否则面包片烤不焦脆。
适合8个月宝宝的辅食
9、鸡蛋面条
煮烂切碎的细面条50克,切碎的葱头10克,切碎的西红柿5克,鸡蛋半只。黄油、肉汤、精盐少许。
将锅置火上,放入黄油熬至溶化,下入葱头略炒片刻,再放入面条、肉汤和精盐一起煮。将鸡蛋调匀后倒入锅内,与面条混合均匀盛入碗内,上笼蒸5分钟,把西红柿放在面条上即成。制作中,要将面条、葱头、西红柿等切碎,煮烂。
10、腊肠西红柿
西红柿20克,腊肠10克。辅料肉汤、精盐各少许。
结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!
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