嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病
有人觉得嗜睡并不是什么起眼的病,说困了多睡会不就得了。殊不知,嗜睡便是病魔的使者,嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病、脑血栓等“时尚病”然而,值得庆幸的是,我们的身体上便有一道对付“睡魔”的法宝,那就是“丰隆穴”,下面小编就来介绍一下这一神奇穴位。
这个穴位在小腿外侧面,外踝尖上8寸,胫腓骨之间。红曲是什么?有人反映说这个穴位不好找,其实你只要找到大致位置,当摸到某个部位特别敏感,疼痛得厉害,那就是丰隆穴了。这个穴位采用针灸的效果最好,要由专门的针灸医师操作。如果针灸不便,按摩这个穴位也能起到燥湿健脾、豁痰开窍的效用,每天只须花上你1~5分钟的时间,甚至在你看电视或是等车甚至跟朋友聊天的过程中,就随手完成了。
因为丰隆穴是足阳明络穴,胃经和脾经的水湿浊气汇合于此,化雨而降。按摩这个穴位便能疏通胃经和脾经两经的气血,即“一络通二经”,因此它起到调理脾胃,促进水谷精微的运化和利气宽胸的作用。
《玉龙歌》里就说:“痰多宜向丰隆寻”、在古代,“丰隆”是“云”、“雷”之意,人头痛脑昏,就像头顶襄着一团阴云,而刺激丰隆穴,就能使水湿浊气,化为倾盆大雨,哗哗而落,于是能够拨云见日,豁然开朗,疲惫困乏通通消去了。
另外你在按摩这个穴位的时候不妨加进自己的意念,你可以把自己想象成风云之使者,手掌过处,无不“云”“雷”滚滚,痰湿积块无不化作大雨瓢泼。每天早上这么一揉,哪里还有半分睡意?
如果你属于痰湿体质的话,小编先道一声辛苦了,不吃晚饭的危害因为你最是“任重而道远”仅仅赶走了“瞌睡虫”还远远不够,你得把身体里的致病因素通通清除,才能心情舒爽、身体轻松。而这无疑是一场凌厉无比的攻坚战。
在这场攻坚战中你能取胜的关键不在于你自己有多么强大,而在于你的心志是否坚定,“志凝则山移,意切则病祛”就让痰湿体质人的终身法宝--“三从疗法”为你以后的轻松生活拉开一道序幕吧。
-
颈椎病怎么治,放血疗法治疗颈椎病的疗效
对于常见的颈椎病,患者们容易重视也容易忽视。常常都是治疗一段时间后就忽视其日常习惯造成的病情复发。通常对于这类疾病的治疗主要是保守治疗,严重者可能会进行手术治疗。有些患者面对长时间的颈椎疼痛的折磨,选择了其他偏方治疗,真的有效果吗?所谓的放血疗法其实...
-
扭伤后如何处理,急性腰扭伤的应对方法
搬重物或者提着东西爬上爬下的时候特别容易把腰扭伤,我们把这样的伤害叫做急性腰扭伤。在日常生活当中我们经常会遇到这样一些状况,不过很多人觉得扭伤了无所谓,歇两天自己就好了。其实,这样的认识和态度是不对的,因为急性腰扭伤如果不进行及时的治疗和按摩,就会很容...
-
如何预防口腔溃疡,少熬夜能预防口腔溃疡
专家认为,要想完全避免口腔溃疡很难,但尽量避免诱发因素,可降低发生率。平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,避免损伤口腔黏膜,同时要戒除烟酒,生活上要保持规律,避免熬夜,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣的刺激性食品。患了口腔溃疡,在饮食上应尽量少吃刺激性调味品,如...
-
口腔溃疡的治疗方法,常用热姜水代茶漱口
秋季干燥,人容易上火,口腔溃疡便频频来袭。口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素。可并发口臭、牙龈红肿、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。下面小编向你推荐一款用热姜水代茶漱口的偏方,让你不再为口...