如何调理好脾胃虚寒,调理脾胃虚寒的药方
现在的社会,生活节奏快,精神压力大,再加上在日常生活中一些不良的饮食习惯,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等,就容易引起脾胃虚寒。那么我们该如何调理好我们的脾胃呢?中医认为一些合适的中医药方可以改善我们的脾胃虚寒症状。
调理改善脾胃虚寒症的中医药方
药方① 胡椒绿豆猪肚汤
材料:红枣12颗,白胡椒20粒,猪肚1个,绿豆1汤匙。
做法:
材料洗净,把红枣、绿豆、白胡椒都放进猪肚里,加适量水,文火炖到烂熟后加盐,调匀即可食用。
功效:对虚寒型胃痛有较好治疗效果。
药方② 麦芽山楂汁
配方:炒麦芽、炒谷芽、焦山楂,白糖30克。
用法:前三味水煎15分钟取汁,用纱布过滤调入白糖,趁热服,日2-3次。
本方消食化滞,适用于食积停滞所致腹痛。
药方③ 肉桂红糖汁
配方:丁香1.5克,肉桂1克,红糖适量。
用法:
丁香、肉桂用温水浸透,武火煮沸,文火煮20分钟,取汁,调入红糖,每服5-10毫升,日3次。
本方温胃散寒,适用于感寒腹痛。
药方④ 二宝粥
材料:大米50克,芡实和淮山各15克,陈皮1/4个。
做法:先将芡实和淮山捣碎,然后与陈皮、大米一起煮成粥就可以了。
功效:补脾健胃、祛湿止泻。
药方⑤ 陈皮鸡
配方:陈皮20克,葱白10茎,香附子15克,生姜6克,鸡肉。
用法:
1)将鸡肉切成1厘米见方的丁,备用,再将陈皮洗净,香附醋炒,放入砂锅中煎取药汁200毫升,把生姜切成粒,葱切成丝,再把鸡肉,药汁同放入铁锅闷煮。
2)先武火烧沸,酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。
3)吃时,以沸米酒50毫升,边饮酒,边吃鸡肉。须开怀食饮。
本方适用于肝气郁滞之胃疼。
以上就是中医治疗脾胃虚寒症状的药方,如果脾胃不好的可以试着服用适合自己的药方,而脾胃好者就要时刻养成良好的生活习惯,避免自己的脾胃受伤,造成身体不健康。
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