夏季肝火旺怎么办,降火就喝中药降火养生茶
炎热的夏季,气温升高,人很容易出现肝火旺,导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题,不要以为这没什么事,可大可小呢。不过还好,平时可以按症状冲泡中药养生茶,帮助调理肝气、解热降火。那么肝火旺应该喝什么茶呢?今天小编推荐四道中药降火养生茶。
1、菊花薄荷饮
适用症状:眼睛酸涩、头痛。
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。
2、玫瑰白芍茶
适用症状:舒缓胸闷、烦躁。
材料:玫瑰花、白芍各3克。
功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。
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