熬夜、大喜大悲的药物调护心脏方法
这段时间是正处于世界杯期间,不管是真球迷,或者是伪球迷其实都会熬夜看球,那么这时候人应该怎么样才可以解决熬夜、大喜大悲对身体所造成的影响呢?
大家要知道,自古以来,在中医的观点里人与自然界是应该和谐统一的,因此说人体的阳气也会伴随自然的阴阳转变,而形成日出而作,日落而息的昼夜规律。
其实对于阴阳转化中的阴阳的消长而言,指的就是阴与阳之间此消彼长的关系,我们日常中所看到的太极就非常生动地把此消彼长的关系体现出来。而“灵柩·口问”的书籍当中也曾有所提及“阳气尽,阴气盛,则寤,阴气尽,阳气盛,则寐。”其中寤指的意思是醒,属阳,由于白天自然界和人体的阳气都非常的旺盛,因此身体便会自然地清醒过来;而寐指的意思是睡,属阴,由于傍晚自然界和人体的阳气都收敛起来的时候,阴气便会旺盛,因此身体自然就会入睡。
不过若一个人有心事,或心里总想着一个人,便会难以入眠,正如“关雉”里所描述的男子思念淑女的情景一般“窈窕淑女,寤寐求之,求之不得,寤寐思服”。这也就说明寤寐其实是心神来主宰的。若人神静的话,则寐;而若人神动的话,则寤。不过尽管睡眠是受心神控制,但是人日常的需要却会让其睡觉节奏发生变化,比如现在社会中很多人由于工作需要,要进行加班,日夜颠倒,而这样的话肯定是不能遵循自然昼夜作息规律的,不过长此这样下去,人的身体就会受不了,那么我们这时候应该怎么办才好呢?
首先需要从根本上调理好自己的身体,可以借助一些药物来调护心脏。若是心阴虚的人就可以使用一些中成药,比如天王补心丹、朱砂安神丸等来滋阴清火、养心安神;而若是心气不足或者是心血不足的话,便可以服用,比如安神定志丸、归脾丸等。
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