如何预防经前期紧张综合征
所谓经前期紧张综合征,是指部分年轻女性月经前7〜14天,出现不同程度的乏力、烦躁、抑郁、头痛、嗜睡、不愿做家务,甚至无原因地哭泣或大怒。轻者可以忍受,重则不理踩家属与朋友,性格孤僻,卧床不起,常有乳房、小腹胀痛,便秘。有的在月经前2〜3天体重增加并有浮肿,有的人在月经前注意力不集中,判断有困难,行动不协调,常为影响生活劳动而感烦恼,特别是头痛可持续1〜3天,感到很难受。上述症状在月经前2〜3天最重,有的人在月经来潮后症状很快消失,少部分人需延续到月经干净时才消失。
经前期紧张综合征因人而异,程度也不一样。有的妇女水肿比较突出,有的妇女乳房胀痛比较明显,有的妇女主要是精神症状,由于这种原因,精神病发作,暴力犯罪事件、意外事故、自杀及各种婚姻家庭纠纷的发生率均有明显的增加。
有经前期紧张综合征的人,月经前注意劳逸结合,养成乐观豁达的性格,以减少抑郁和精神紧张。月经前的饮食宜清淡,以减轻浮肿。浮肿症状较重时,可适当应用利尿剂解除经前水肿。特别严重的要到医院妇产科进行治疗。
-
经期能吃苹果吗,经期饮食需注意哪些
...
-
月经前后几天是安全期,安全期避孕要注意什么
月经前后几天是安全期除了月经期和排卵期,其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。女性的排卵期一般在...
-
女生月经量越来越少怎么办,女人月经不调怎么调理最有效
作为正常的生理现象,女性到了一定年龄都会有月经,月经会跟随女人一辈子,可以说月经是检验女性身体健康的关键,可是女生月经量越来越少怎么办?女人月经不调怎么调理最有效?接下来,大家就和小编一起来看看吧。其实,月经不调是现在很多女性都很苦恼的问题,月经的周期异常...
-
月经期会怀孕吗,经期间同房有什么危害
月经期间会怀孕吗月经期间会怀孕吗?一般情况下,月经期间同房是不会怀孕的。因为月经期间不会有排卵出现,没有卵子和精子结合成为受精卵,所以月经期间同房不会怀孕。月经期间包括月经期、排卵期和安全期。女性能怀孕,主要是在排卵期时排卵,精子能够和卵子结合,从而成...