范儿范

经期护理

妇科频道里热门的经期护理专栏为大家整合了经期护理相关精彩知识点,经期护理相关知识大全,经期护理相关精彩内容,生活更精彩、形象更出众,就在经期护理专栏,他会让我们的生活更自在,需要经期护理相关知识内容的你请关注经期护理专栏。

  • 女性月经期应怎样保护乳房

    女性月经期应怎样保护乳房

    月经前乳腺组织增生活跃,月经过后复原,不少女性在月经前一周左右,乳房胀痛不适就是这个道理。因此,月经期的乳房保护显得很重要。①在经期这种周期性的生理变化阶段,应保持心情舒畅、愉快,生活要有规律,劳动适宜,不要惊恐、忧...

  • 经期能吃火龙果吗,水果的四性须知

    经期能吃火龙果吗,水果的四性须知

    火龙果是水果当中较为多人喜爱的一种凉性水果,火龙果含有胶质性的物质,火龙果中的白蛋白有着具黏性,而且火龙果对于重金属中毒有着很好的解毒效果,起到保护胃壁的作用。可是许多女性都在疑惑经期能吃火龙果吗?下面是...

  • 来月经的益处是什么

    来月经的益处是什么

    女性一般在13岁左右月经开始来潮,到49岁左右自行闭经,历时35年左右。在此期间,除去孕期和哺乳期以外,月经通常是一个月来一次,因此称为月经。常有许多女性感叹:女人要是没有月经这个麻烦,日子会好过得多。在曰常生活中,更有许...

  • 经期怎么丰胸,经期丰胸诀窍让胸“挺挺玉立”

    经期怎么丰胸,经期丰胸诀窍让胸“挺挺玉立”

    我们的乳房是由肌肉和腺体组成,其中的腺体会受荷尔蒙影响。很多妹子都有经前乳痛的经历,这就是因为经期雌激素分泌增加,从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后激素就会减少,乳房就慢慢恢复原状。这是个很精妙的生理调整过...

  • 生理期注意事项一览表,这9件事危险系数都很高

    生理期注意事项一览表,这9件事危险系数都很高

    生理期注意事项一览表1、不宜过性生活月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外,经期性交也可...

  • 月经周期怎么算排卵期,准确计算排卵日让你好孕连连

    月经周期怎么算排卵期,准确计算排卵日让你好孕连连

    女性从青春期性发育的时候就开始来月经,此后的几十年中月经都会伴随着我们。月经对女性生殖健康是有重要意义的,卵巢分泌激素排出子宫内膜,周期性的出血相对是比较稳定的,这就形成月经周期。通过月经周期可以计算出排卵期...

  • 经期饮食有讲究,经期吃它子宫永不长瘤

    经期饮食有讲究,经期吃它子宫永不长瘤

    女性要想保护子宫首先就得从饮食出发,今天,小编就为大家介绍几种适合经期吃的食物,来降低子宫长瘤的几率。一、经期吃这些预防子宫瘤1、玉米现代人的饮食都讲究精细的口感,而长期坚持这样的饮食对人体的危害是很大的,不但...

  • 选择旅游要避开经期

    选择旅游要避开经期

    女性旅游应选择合适时机,尽量避开月经期,这是因为:①月经期需要经常更换卫生巾或清洗外阴,而出门在外有诸多不便,长时间不换卫生巾或渚洗外阴,容易滋生细菌,引起妇科炎症,如外阴瘙痒等症s②患有经前期紧张综合征的女性会出现...

  • 生理期常见的烦恼

    生理期常见的烦恼

    在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降,身体会出现很多不适,也就是我们常说的经期烦恼。从精神症状上来说,常伴有神经敏感、烦躁易怒,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。从身体症状上来说,常表现为手脚、颜血浮肿,腹部胀气,全...

  • 合理食疗改善你的月经量

    合理食疗改善你的月经量

    “是药三分毒”,且民间素有“药补不如食补”之说,不少闭经妇女希望通过寻求食疗方式改善自己因闭经引起的不适。据了解,民间的食疗方法,对治疗闭经有重要的作用。女性朋友不妨也试一试。①桂圆粥干桂圆肉9克,薏苡仁30克,红...

  • 女生月经量越来越少怎么办,女人月经不调怎么调理最有效

    女生月经量越来越少怎么办,女人月经不调怎么调理最有效

    作为正常的生理现象,女性到了一定年龄都会有月经,月经会跟随女人一辈子,可以说月经是检验女性身体健康的关键,可是女生月经量越来越少怎么办?女人月经不调怎么调理最有效?接下来,大家就和小编一起来看看吧。其实,月经不调是...

  • 海棠果能在经期食用吗,多种功效吃出健康

    海棠果能在经期食用吗,多种功效吃出健康

    ...

  • 经期饮食调理呵护肌肤

    经期饮食调理呵护肌肤

    月经包括前、中、后三个阶段,这个时候不完全是女性最痛苦的时期。如果在这个时候合理的控制营养,调节生理和心理上的各种不均匀,那么这个时期就是呵护皮肤的最佳时期了!前期调养:在生理周期来临的前几天,女女们往往会有抑...

  • 这些月经前的症状,提醒你大姨妈要来了

    这些月经前的症状,提醒你大姨妈要来了

    月经来之前的症状:1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变,自己就知道快来例假了,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,称为经前不适。一般程度较轻,无需治疗。但也有些女性月经前的症状...

  • 经期前饮食注意事项,女生来月经要注意什么

    经期前饮食注意事项,女生来月经要注意什么

    经期前饮食注意事项1、含咖啡因的饮料:会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维生素B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。2、碳酸饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振...

  • 月经期间吃什么排毒排污血,女性月经期间同房会导致月经推迟吗

    月经期间吃什么排毒排污血,女性月经期间同房会导致月经推迟吗

    众所周知,月经期女性身体会有大量经血流出,可以说是女性身体较好的一个排毒黄金阶段,很多女性都会在生理期吃一些药物,以帮助身体排毒排污血。那么,月经期间吃什么排毒排污血效果最好?女性月经期间同房会导致月经推迟吗?接...

  • 来月经能洗头吗,女性经期要注意7大要点

    来月经能洗头吗,女性经期要注意7大要点

    相信女生都有过这种疑问,月经期间可以洗头吗?大人常说:女生不能频繁洗头,尤其是在月经期间,更是不能频繁洗头,现在来看经期洗头的潜患问题。1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然。中医认为头为六阳...

  • 来月经头晕想吐是怎么回事,三种原因导致月经头晕想吐

    来月经头晕想吐是怎么回事,三种原因导致月经头晕想吐

    月经头晕想吐是非常常见的症状,可能是因为经期综合症或者是饮食不当造成的,大家在平常应该要及时找到相关的应对措施,针对不同的病因进行治疗。下面介绍的内容就是来月经头晕想吐的原因,希望大家都可以针对自身的诱发因素...

  • 经期要注意劳逸结合

    经期要注意劳逸结合

    正常情况下,月经期可以照常工作和劳动,但要注意适当休息,保证充足的睡眠,避免过度疲劳。这对于促进体内新陈代谢、改善盆腔血液循环、减轻盆腔充血、减轻小腹下坠及胀痛等是有一定作用的。此外,月经期间往往容易情绪激动、...

  • 经期保健,三不要

    经期保健,三不要

    一不要干重体力活:月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼,因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血,并有部分血液流失,全身处于抵抗力较弱的时期,极容易疲劳,重体力劳动和剧烈的运动会加重盆腔充血的程度,增加阴道出...

  • 经期可以喝茶吗,7个注意事项需警惕

    经期可以喝茶吗,7个注意事项需警惕

    月经是女性特有的生理现象,一个良好的饮食习惯也是预防月经不调的关键。那么月经期能不能喝茶呢?月经期是不能喝茶的。因为对于月经期的女性来说,喝茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。月经期间喝茶好不...

  • 经期可以吃药吗,女性经期饮食注意什么

    经期可以吃药吗,女性经期饮食注意什么

    经期可以吃药吗妇科专家指出,女性经期吃药必须谨慎,要充分考虑用药的安全性:一方面,部分药物可导致月经不调;另一方面,经期出血也会影响到药物的疗效。下面,小编将具体介绍女性经期吃药需要注意哪些药物:1、止血药。如安络血...

  • 女人月经期要注意哪些禁忌,需要怎么保养

    女人月经期要注意哪些禁忌,需要怎么保养

    女性朋友们都知道,在月经期有哪些事情需要注意的。经期,由于盆腔器官处在充血状态,这时候会感觉有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉,个别还可以出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心、腹泻等胃肠功能紊乱现象。这是属于经期正常...

  • 女性在特殊时期应该如何照顾自己,这几个阶段需要注意

    女性在特殊时期应该如何照顾自己,这几个阶段需要注意

    大多数女性在生命中都会经历五个特殊阶段,包括月经、怀孕、产褥期、哺乳期和更年期。这5个阶段容易出现气血不足,再加上生活琐碎和不良情绪,会增加患病风险,影响终生健康。所以,这五个特殊时期要注重做好保健,维护好自己的...

  • 月经后几天排卵,推荐月经期间九大保健食疗

    月经后几天排卵,推荐月经期间九大保健食疗

    现在很多的备孕女性或者避孕的朋友都在为排卵期的具体时间而困扰,一般排卵期为这次月经第一天开始算,向后数第14-16天,卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力...