简单面部按摩八步骤,瘦脸看的见
每天晚上洗完脸,配合以下的按摩技巧,可以促进血液循环,改善因作息不正常、压力过大、饮食不当所引起的浮肿脸。
第一步:以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作5次。
第二步:双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复5次。
第三步:双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换另一边做,动作各重复5次。
第四步:将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际.重复此动作5次。
第五步:将中指及无名指并拢,由鼻冀轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复此动作5次。
第六步:将中指及无名指并拢,由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复此动作5次。
第七步:头稍微抬高,中指及无名指并拢,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复此动作5次。
第八步:以双手的拇指及食指轻捏下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复此动作5次。
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