耳朵不只是用来听的,耳朵还藏着养生的秘诀
耳朵是人体的五官之一,很多时候我们都用它来听到很多世界上奇妙有趣的声音;可是你知不知道其实耳朵这个部位它还有很多特别的功能,比如有时候如果你的身体出现一些健康问题,你其实可以通过按摩耳朵部位来缓解改善?
今天就由小编来为你介绍两个神奇的耳朵按摩方法,帮助你强身健体,改善身体问题。
第一,你可以尝试着“刷”你的耳朵
用你的双手辅助,做出“刷”你的双耳的方式是一种不错的保健方法,可以让你每天更精神,还能帮助你增强你的肾功能,提升体质;
那么应该怎么“刷”呢?首先你要洗干净你的双手,保持干燥,然后伸出双手分别放在脑后的位置,然后轻轻的用双手刷过你的双耳,每次刷过的时候你可能都会听到清晰的“刷”的声音;这样的方法效果不错,建议你可以持续做一段时间,你就会感受到身体的变化;
第二,你可以尝试着按摩你的耳后
另外这种方法是用你的手指来按摩你的耳朵后面位置,也可以让你的身体达到保健效果,对于一些高血压病人,或者肝脏比较虚弱的人群特别有效果;
按摩的方法是通过运用你的双手其中的一个比较惯用的指头,让你的指腹贴在耳朵后面,然后来回的反复按摩、推拿,耳朵后部的位置都需要按摩到,可以选择由上至下的方式,通过按摩,直到你的耳后感觉到有发热发烫的感觉,然后停止;这样的方法可以帮助降低血压,强肾护肝。
耳朵其实除了听,其实还有神奇的功效,因为耳朵这个部位还带有许多人体神经和穴位;所以以后你也可以尝试这样的按摩方法,帮助你强身健体。
-
流鼻血是什么原因引起的呢,这5个因素有关及时改善
鼻出血经常发生在生活中,原因可能是鼻部疾病或某些身体疾病。鼻出血通常是单侧鼻出血,少数情况下会发生双侧鼻出血。出血量经常不一致,轻度鼻出血是鼻腔分泌物中的血液。严重的鼻出血可能导致失血性休克,而反复的鼻出血会导致贫血。因此要引起重视,平日里也要养成良...
-
脸色蜡黄蜡黄的怎么调理,(这四个方法能改善脸色蜡黄状态)
在生活中都知道我们属于黄皮肤的种族,所以我们的皮肤显得更黄。对于天生黄而健康的亚洲人来说,皮肤很有弹性,有光泽,略带红色,没有太多的缺陷。而不健康的人皮肤暗沉,无光泽,有颜色,整体看起来很无精打采。有些人这样做可能是因为肝病,所以要注意皮肤的异常变黄,避免肝硬...
-
如何消除近视眼,这3招慢慢摘掉眼镜恢复视力
如今近视在我们的日常生活中非常普遍,很多人都戴着眼镜。可能是因为经历过戴眼镜的痛苦,知道近视不好,所以很后悔当初用眼不注意造成的近视,也想减少和缓解近视。其实近视大多也是后天注意力不集中造成的,比如长时间看书、玩游戏或不注意用眼卫生等,导致眼睛疲劳,导致...
-
吃什么水果补肾,这五个食物补肝益肾黑发明目
想必大部分男性朋友都希望有一对健康的肾脏,因为肾脏功能正常,既能加速体内有害物质,又能代谢排出体外。同时可以凸显男性的外在魅力,让夫妻之间的感情更加融洽。然而近年来,随着生活节奏和生活方式的改变,一些男性朋友可能会在不知不觉中形成不良的行为习惯,容易消化...