清炖鱼头豆腐汤的做法,这样做营养又鲜美
【导读】清炖鱼头豆腐汤的做法是怎样的?清炖鱼头豆腐汤是一道很受人欢迎的家常菜肴,汤很鲜美又很有营养,很多人都喜欢吃。那么,清炖鱼头豆腐汤该怎么做呢?下面就随小编一起去看看清炖鱼头豆腐汤的做法吧。
清炖鱼头豆腐汤的做法
材料:一个鱼头、一块豆腐、生姜适量、油适量、盐适量、鸡精适量、大葱适量。
步骤:
1.将鱼头洗净,切成两半,沥干水分备用。
2.生姜洗干净,切成片,备用。豆腐泡在清水中,备用。大葱切断,备用。
3.将锅烧热,加入适量的油,烧至油冒烟,放入姜片,煸炒出香味。
4.将沥干水分的鱼头放入锅中,煎至两面金黄。
5.加入适量的水,最好淹没鱼头。将泡着的豆腐拿出,切成厚片加入锅中。
清炖鱼头豆腐汤的做法
6.盖上锅盖煮,直到汤汁煮成奶白色。
7.将大葱段加入锅中,再加入适量的盐调味。
8.最后加入适量的鸡精增鲜,用大碗盛出,清炖鱼头豆腐汤就做好啦!
小结:以上就是小编给大家介绍的清炖鱼头豆腐汤的做法,更多养生资讯敬请关注6681养生网。
本篇文章版权归6681养生网所有,未经许可,谢绝转载。
-
如何提高免疫力?
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免...
-
自制提拉米苏简单做法,正宗提拉米苏的口感
【导读】自制提拉米苏简单做法有哪些?提拉米苏是一种常见的糕点,味道甜而不腻超好吃。那么,自制提拉米苏简单做法有哪些,怎么做好处?一起和6681小编来看看自制提拉米苏简单做法的介绍吧!自制提拉米苏简单做法提拉米苏的材料:马斯卡彭奶酪200克,朗姆酒5ml,柠檬汁5ml;...
-
怎么熬绿豆汤是绿色的,煮好绿豆汤的秘诀
【导读】怎么熬绿豆汤是绿色的?绿豆汤是一种常见的消暑饮品,而且绿豆汤味道也好喝哦。那么,怎么熬绿豆汤是绿色的,绿豆汤怎么煮好喝?一起和6681小编来看看怎么熬绿豆汤是绿色的介绍吧!怎么熬绿豆汤是绿色的方法一:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量...
-
女性夏季吃薏米好处多,推荐4种养生吃法
夏天吃薏米好吗女性夏季吃薏米的好处1.清热祛湿:夏季天气热,不少人都爱吃冰冻食品,而吃得太多,体内易生湿生寒,适量的喝些薏米汤或粥,可以清除燥热,健脾祛湿。2.健脾养胃:薏米微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,可以促进新陈代谢,还能减少肠胃负担,经常食用薏米可以有效改善慢性肠...