嘴馋的吃货,有时候只是你的心空了
手边一袋薯片抱着,在家宅着看电影一边吃一边掉碎末,狗狗跑过来对你摇了摇尾巴,似乎是在轻蔑的喊你“吃货”。然而它却没节操的伸出舌头把碎末舔干净,又看见自己的主人从冰箱里掏出了一盒冰淇淋。在他叫了数声找你讨要冰淇淋无果还被暴打一顿后,躲到了墙边画圈圈诅咒自己这个吃货主人。
其实你真的是在饿吗,不是的。有时候只是自己的心空着,心空了嘴巴就空了。她们的贪吃,满足的不是胃和嘴,在更大程度上她们的是由于心理的需要才会吃。
数据显示,这种贪食症多发于女性,男性病人仅为女性的十分之一左右。一位研究贪食症的专家表示:“贪食是一种压力应激反应,基于种种压力,使得患者需要通过饮食来转移注意力,因为暴食可以暂时缓解焦躁烦闷的情绪。”
还记得《非常完美》电影里面章子怡失恋之后的暴饮暴食吗,她说道一份痛苦的爱情让心破了一个大洞,这个空缺只能让胃来弥补。但是由于这是一个没有止境的行为,只会吃的越来越多越来越多,从而从单纯的吃变成了暴食。
但是一个充实的女人则是不用通过暴食来排解自己的,可以选择很多很多比较健康的方式,比如多运动或是可以做家务来发泄压力。生活中遇到压力是正常的事情,至于怎么把压力发泄出去就是比较需要去考察健康的事情了。
-
酱香豆角的做法,豆角这样做才好吃
【导读】酱香豆角的做法有哪些?徽菜是一种常见的菜系之一,那么,徽菜有哪些代表菜,酱香豆角的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看酱香豆角的做法的介绍吧!酱香豆角的做法做法一配料:豆角、黄豆酱、甜面酱、葱姜、青辣椒、红辣椒、色拉油酱香豆角的做法1、豆...
-
甘蔗的功效与作用是什么,如何挑选最甜的甘蔗
甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维最多的一种水果,被称为糖水仓库,可以提供非常多的热量与营养。那么,甘蔗的功效与作用是什么?甘蔗可以每天吃吗?如何挑选最甜的甘蔗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。甘蔗的功效与作用清热消暑助消化:生饮甘蔗汁能清热...
-
花生的作用与功效,既防癌又减肥
说起花生大家应该都不陌生。特别是花生油其营养价值特别高。那么花生的作用与功效有哪些呢?其实花生好处多多,既能防癌又能减肥。一起来看看花生的好处吧。1.控制食欲。花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇...
-
夏季静心超绵软紫薯餐包
大家都知道甜品能缓解烦燥的作用,让你的心情愉快起来,今天这道紫薯餐包,淡淡的甜味,细腻顺骨,起来很美味,让家人吃的更健康哦。【夏季静心超绵软紫薯餐包】主料:餐包粉500g、水240g、紫薯泥一包、辅料:油30g、盐1g、酵母5g、步骤:超绵软紫薯餐包的做法步骤1.所有的食...