功能性子宮內膜出血可以從飲食入手調節,這幾個食療方最有效
在女性的子宮疾病中,如果你覺得子宮肌瘤比較常聽到,那麼,功能性子宮內膜出血你也不會陌生,這也是和子宮肌瘤類似常見的疾病,並且,導致它產生的原因特別多,最常見的治療就是飲食方面的調節,有這樣的幾款食譜,效果很贊。
1.龍眼肉蓮子糯米粥
這個食譜需要特別強調的是,不要用普通大米,一定要用糯米。當龍眼乾和蓮子還有糯米搭配的時候,養血止血效果很不錯,這就是治療功能性子宮內膜出血的關鍵。你將準備好的所有東西全部清洗乾淨,然後,一起放入到鍋中,水放適量然後開始煮,大火煮到開鍋之後,就可以換成小的火慢慢煮出食材的精華,直到煮到粥特別有粘稠感的時候,就可以放一些冰糖趁熱喝了。
2.藕片芹菜蔬菜湯
女性想要改善子宮內膜出血的狀況,蔬菜也可以幫你,最好的就是芹菜和藕片煮湯,可以幫助你清熱止血,關鍵做法簡單,特別適合工作比較忙的女性。芹菜和藕片準備好之後,鍋裏放油燒熱,然後,兩種菜同時放進去翻炒,顏色稍微改變就可以放水煮湯了。調味料適當,喝起來清淡爽脆,讓你喝的特別舒暢。
3.龍鬚燉瘦肉
這裏說的龍鬚其實就是玉米鬚,用玉米鬚來燉瘦肉,也是治療這個病的好食譜。乾的龍鬚洗乾淨和瘦肉一起放到砂鍋裏燉,肉爛就可以喝湯吃肉了。玉米鬚雖然很少做食譜,但是,它的涼血止血功效要勝過其他食材不少,用來燉肉的味道也是不錯的,帶着一股玉米的清甜味,你試試就會喜歡。
功能性子宮內膜出血女性在飲食方面需要多多調節,上面的這些食譜,你就可以針對這個疾病來食用,做法都是比較懶人版的,一看就能會。
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