薏米的美容功效,自制美白瘦身薏仁湯
別名: 米仁, 薏米仁. 我想超市跟中藥店裏面的是一樣的. 是呀,可以和其它配合做面膜,也可以熬粥來吃的.如果你不放心, 還是到中藥店去買吧.
薏仁是一種美容食品,常食可以保持人體面板光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、面板粗糙等都有良好療效。薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補溼行氣活血調經止痛等功效十分卓著應用於面板上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保溼的功能可以有效陰止肌膚乾燥又可使身體輕捷,還可減少患癌的機率。每天用一小匙沖水喝美白的功效很神奇,是從裏到外的美白哎!還能瘦臉瘦身哦!!
美白瘦身薏仁湯
材料:薏仁粉、鮮奶
做法:將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5~10克,攪拌一下即可.
材料:白芷+牛奶+薏仁粉
做法:將材料調合敷臉15-20分鐘;能有效美白肌膚,對淡化斑點有療效油性肌膚,就搭配白芷+綠豆粉+薏仁粉敷臉,可以減少痘痘並且皮膚嫩滑。
大棗(7個), 蓮子(10個), 米仁, 黑米, 山藥, 綠豆(少量), 百合, 糯米. 熬粥吃.
1: 所有的東西放少量,每天熬着吃就行,材料都很方便的
2: 綠豆在煮之前最好泡一下
3: 把蓮子裏面的芯弄掉,因爲是苦的,還有蓮子不要泡好點, 這樣能煮軟.
其實補氣是很重要的, 氣,血, 津液都是相聯的, 這些好了,各組織器官也好了,面板自然好了.
-
消除臉部水腫的兩種方法
水分代謝不良大量淤積在臉部,從而導致水腫。究其原因,主要就是晚上喝水過多或吃得太鹹,尤其是愛吃宵夜的人,因爲攝入鹽過多.使得體內鈉離子過多,以至於需要的水分更多.最終導致水分滯留體內。另外,熬夜、睡眠質量不佳、過敏體質者均爲水腫的高發人羣。消除臉部水腫的...
-
用糖怎麼美容,糖美容妙招
對於糖,真是讓女生又愛又恨,甜食好吃但吃多了會發胖,不過你可知道糖是可以美容的,糖美容可以滋養肌膚,令肌膚柔嫩,黃糖、黑糖、白糖各自有不同的美容效果,有的護膚品還專門添加了糖成分呢,一起了解糖美容的情況吧!①黃糖事實上,糖分所發揮的護膚功效早已獲得醫學界的認同...
-
吃芥菜能解毒明目抗氧化
芥菜富含有多種營養物質,特別是其維生素C、維生素A以及胡蘿蔔素的含量在各種蔬菜中尤爲突出。因芥菜組織較粗硬、含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便的作用,可作爲眼科患者的食療佳品,還可防治便祕,尤宜於老年人及習慣性祕者食用。食法推薦:芥菜土豆骨...
-
如何在短時間內拯救你的面板,堅持好習慣做女神
每個人的肌膚狀態不同,需要的護膚品也不同,想要讓肌膚狀態好一些,還是需要在短時間內進行一些肌膚自救。對於護膚達人來說,這些短時間內完成的護膚步驟也是至關重要。想要讓自己的肌膚狀態變得更好一些,還需要讓肌膚遠離外界環境,保證自己良好的作息習慣。那麼如何才...