簡單可行的除皺小祕方
在日常生活中,我們可以透過下面一些簡單的方法來除去一些小皺紋。
鼓腮吹氣除皺:閉住口脣,向外吹氣,讓腮部鼓起來.反覆把嘴脣拉到左邊或右邊。這種方法可以鍛鍊腮部的肌肉和面板,使其保持彈性,對於防止面部皺紋、兩腮凹陷有一定幫助。如果再配合十指按摩就更好了。
雞蛋除皺:煮熟雞蛋,趁熱剝去殼,手持雞蛋在臉上來回地滾動,5分鐘即可。此雞蛋去掉蛋清後,蛋黃仍可食用。這個方法非常簡便易行,長期堅持,可使肌膚美白柔嫩,延緩皺紋產生。
飯糰除皺:蒸熟米飯後,挑些較軟、溫熱的米飯揉成團,手持飯糰在臉上來回地滾動,把面板毛孔內的油脂、污物吸出。直到飯糰變得油膩、污黑爲止。此法可使面板呼吸通暢,減少皺紋。
咀嚼除皺:每天咀嚼日香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因爲咀嚼能運動面部肌肉,改善而部血液循環,增強面部面板的新陳代謝功能。
飲食除皺:常吃含膠原蛋白、鈣質、脂肪、維生素E豐富的食物,對於預防和平復皺紋非常有效。
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