面部斑點要如何去除
面部斑點要如何去除?
人人都希望擁有光潔紅潤的面容,可是總有些褐色的斑點出來搗亂,而且這種現象女性比男性多。那麼面部斑點要如何去除呢?
在天然食品中,具有保養面板和消除雀斑功效的食物有很多。下面介紹幾種經臨牀驗證確有實效的天然食療方法。
西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防止雀斑有較好的作用。西紅柿被稱作“維生素c的倉庫”,每天食用50克,堅持一段時間,就會有效果了。
黃瓜粥:黃瓜富含鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質、以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥能消除雀斑,增白麪板。黃瓜粥的具體做法:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,鹽2克,生薑10克。黃瓜去心切片,生薑拍碎。鍋中加入1000毫升水,放入大米生薑,燒開後改文火慢慢煮。米快熟時加入黃瓜片,再煮至湯稠,入鹽調味即可。
檸檬雪梨汁:每100克檸檬汁中維生素c含量可高達22毫克。而番茄同樣含有維生素c和谷胱甘肽,均有減少黑色素生成和 美白麪板的作用。雪梨則有清熱解毒、生津之效用。故常喝此飲,可白嫩面板,消除面部色素斑。準備番茄100克,檸檬1個,雪梨1個。將番茄去皮,檸檬、雪梨切小塊,共放入果汁機中攪汁。一杯新鮮的檸檬雪梨汁就做好啦!
胡蘿蔔汁:胡蘿蔔含有豐富的維生素a原,維生素a原在體內可轉化爲維生素a。具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。
金盞花葉汁:也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白麪板。
蒲公英花水:也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
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