國外胖MM減肥的方法
阿根廷人--愛辣椒
從辣椒中提取的辣椒素已被證實對溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜歡用辣椒揉搓、按摩身體,以便使辣椒素進入身體來達到減肥目的。
菲律賓人--用蘆薈
蘆薈在被面板吸收後,可分解皮下脂肪或促進脂肪分解。因而菲律賓人非常信奉“蘆薈減肥說”。
文萊人--飲枇杷葉
文萊人信奉枇杷葉有瘦身保健的功效,且枇杷葉加水煎服有降血脂的作用。
墨西哥人--吃海藻
墨西哥人認爲海藻和咖啡因是減肥產品的重要組成元素,兩者配合可刺激機體排除多餘脂肪,達到瘦身目的。
印度人--練瑜伽
印度瑜伽功在全世界享有盛名。印度的肥胖病患者往往採用練瑜伽功的減肥方式,消除身體多餘的贅肉。
以色列人--泡鹽浴
據傳鹽浴的好處是可治療肥胖症,因而死海每年吸引着成千上萬的肥胖者來游泳,爲的是還自己苗條之身。
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鍼灸減肥常見誤區,避開它們更健康
【導讀】鍼灸減肥常見的誤區有哪些?鍼灸減肥是現在漸漸興起的一種中醫減肥的方法,不過很多人對於它還不太瞭解吧。下面小編就來給大家講講鍼灸減肥的常見誤區,避開它們更健康哦!鍼灸減肥誤區鍼灸最適人羣:浮腫虛胖、鬆軟脂肪鍼灸減肥並不是任何體質的人去嘗試都會...
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冬季如何控制食慾,成功達到減肥的目的?
從立冬開始,很多人就有這樣一種感覺,食慾大增,食慾比其他季節都大,天冷了就會有吃的慾望,這是很正常的事情,但是減肥很重要,說不友好,就會擱置減肥計劃會發胖。爲什麼冬天總是胃口特別旺盛?之所以會這樣,是因爲冬天很冷。爲了抵禦寒冷,身體需要更多的熱量來保暖,體內的能...
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哪些生活習慣不容易導致肥胖
如果有一天你發現自己的體重增加了,不用沮喪,參考以下這些成爲瘦美人的基本做法。1.養成每日定時排便的習慣,這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積,也正是體重遲遲不降的原因。2.遠離油炸食物,儘量吃蒸或是水煮的食品。因爲油膩的食物不僅含有N次方的超...
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女性肥胖容易罹患乳腺癌
乳腺癌已經成爲全球範圍內影響女性健康的第一大禍根。我國乳腺癌的發病率呈逐年上升趨勢,大中城市尤爲突出。日前,由中國醫學科學院腫瘤醫院腫瘤研究所和陽光文化多媒體聯合主辦的“乳腺癌的預防主題研討會”在京召開,這也是“陽光健康之旅”第一站。世界衛生組織...