大S減肥方法,節食加營養減肥法
大S的微博被廣大減肥好友們瘋狂轉播,原因就是,她平生第一次親自公開了自己的真實體重,並聲稱自己的減肥計劃獲得了顯著成功。而且,更讓博友們興奮的是,她還把這減肥成功的祕訣大公開,透漏了娛樂圈裏祕而不宣的減肥方法——節食加營養減肥法!
所謂的節食加營養減肥方法,就是說,在節食的同時,進行營養配餐。這樣,不只可以保證身材的苗條,又能保證身體所需的營養,讓減肥和健康兩不誤。雖然說,在很多人眼裏,這樣的減肥方法並沒有什麼獨特之處,然而我卻認爲,只有把握好尺度,有科學的進行操作,才能取到良好的減肥效果,當然,更重要的是有個足夠支撐你減肥的強大動力!
大S結婚,可是很搶眼球的事情!爲此,最初的大S也是頗感壓力啊,畢竟要宴請好多的親朋好友,她也不想自己那贅肉橫生的腰部、肥肥的小腿肚,成爲大家的笑柄!所以,以此作爲她減肥的動力,聘請了專業的營養師來進行膳食搭配,再加上她自己的準老公,每日督促她,她減肥的迫切可想而知了!
當然,最難管住的就是這張嘴了!要知道,大S平日裏不只愛吃零食,還特別愛參加朋友們舉行的活動,而且每到一個城市,第一件事情一定是尋找當地的美食進行品嚐,爲此,大S也非常難以控制!還好,她的身邊時刻跟着位專業的營養師,每遇到大S情不自禁時,也可以進行適當的調配指導,避免脂肪的攝入,這也是大S比較欣慰的事情了,畢竟,沒有讓她徹底爲減肥而放棄美食,她也很開心的!
節食加營養減肥,再配上適當的有氧運動,外加口服藥物,大S的身材,很快就開始變得苗條了,在近日出鏡時,她還表示,會繼續將減肥進行到底!博友們看到她的記者採訪,非常驚訝於她兩個月裏的變化,所以就向她的官方微博打探減肥祕訣,沒有想到的是,大S竟然做出了迴應,還大談減肥心得,這讓博友們興奮極了,瞬間的轉載量超萬條!看樣子,節食加營養減肥法,很快就會流行開來啦!
-
蔡依林公開減肥祕訣,喝水減肥
近日,蔡依林參加《偶像練習生》節目,被練習生尤長靖詢問到如何減肥。尤長靖爲了夢想減肥60斤,想必也是有不少祕訣了。蔡依林回答自己的方法是加快身體的新陳代謝,比如一天喝2800毫升的水,差不多是五瓶礦泉水的量。喝水真的有用嗎?原理又是什麼呢?新陳代謝快的人在吃...
-
殷桃身材管理絕了,小蠻腰蜜桃臀背影似少女
近日,女演員殷桃新電影拍戲路透被媒體發佈到網上,小蠻腰蜜桃臀背影似少女,瞬間引起了不少網友的熱議。當時殷桃黑長直髮披肩,緊身夾克搭配牛仔褲淋淋盡致地秀出其完美好身材,而男演員劉以豪雖比她小七歲,但兩人站在一起搭戲毫無違和感。殷桃身材管理絕了根據網友在社...
-
Apink成員公開瘦身祕籍,一週減脂近5斤!
最近的一個好消息就是Apink又重新回到了舞臺,而這次迴歸舞臺的他們,展現出來的是另一種風格,以往的他們走的是可愛清純的路線,而這次迴歸舞臺後,他們走的風格變成了性感路線。他們這次迴歸舞臺帶來的作品收到了許多粉絲們的喜愛,也因此,這次作品獲得了許多獎項,可以說...
-
韓星樸信惠靠簡單食療法擊退嬰兒肥
人稱最幸運的女演員──樸信惠,除了每部戲都是和超大咖的男星合演對手戲之外,就連演技也是有目共睹的。前些日子超紅的韓劇《皮諾丘》下檔後,樸信惠和男主角李鍾碩可是身爲許多人心目中的螢幕情侶!樸信惠不同於其他女演員有着偏瘦的身材,肉肉的外表時常被批評,但她...